coolanews府城電子報

2014-05-05 21:38:58coolanews

營造「呷老在龍崎、健康一定贏」的高齡友善城市

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　〔記者林孟蒨南市報導〕人口老化是全球普遍現象，國內老年人口日益增加，人類壽命延長，台南市龍崎區老年人口比率達二十二點九九％已屬超高齡社會，推動高齡友善城市是刻不容緩的事，台南市衛生局將積極推動在地老化的願景「呷老在龍崎、健康一定贏」。

　台南市社區長者藉由健康促進班，舞出青春與活力，長者利用常見的生活物品「斗笠」、「雨傘」融入健康操中，利用這些道具，訓練身體的每塊肌肉，提升肌力與耐力，使身體更加年輕藉由這些創新的活動，提升長者參與活動的動機。

　課程中高齡八十七歲洪阿嬤及八十三歲的盧阿嬤，雖然年紀大但活力不輸其他長者，課程中總是笑臉迎人的聽從老師指導，並主動帶領其他長者，成為班上的小老師；此外行動不變的高爺爺，雖然無法站持久，也跟著大家一起舞動身體，高爺爺表示「吃呷老～愛動呷老，人卡ㄟ快樂、健康」。

　衛生局藉此活動帶領讓長者在熟悉的生活環境中迎向「健康老化、活躍老化、在地老化」的願景，營造活躍社區健康老化讓高齡友善城市推動更完善。