〔記者林孟蒨南市報導〕對於類風濕性關節炎病友而言，治療目標為緩解疼痛、避免關節變形，而治療達標的關鍵就在於持續治療不間斷，目前主要治療中、重度類風濕性關節炎的藥物為生物製劑，控制成效佳。

  類風濕性關節炎在台灣的盛行率約為０．四％至一％，約有十萬人患病，尤其好發於三十五至四十歲中年女性。奇美醫院過敏免疫風濕科林永章醫師指出，類風濕性關節炎因自體免疫發生障礙，讓體內長期處於慢性發炎狀態，造成患者四肢腫痛不堪；病情嚴重的患者可以造成嚴重的關節損害。目前臨床使用生物製劑治療類風濕性關節炎的成效頗為顯著。為了延續控制成效，建議病友應積極治療。

  患者常問，若關節不再疼痛是否代表沒有發炎、是否適合停藥、減藥？林永章醫師也以專業角度分享指出，類風濕性關節炎成因複雜，病況更依個人體質有不同症狀，建議應與診斷醫師討論後遵從醫囑用藥，切忌擅自停藥、減藥，避免病情惡化。

  成大醫院內科部過敏免疫風濕科翁孟玉醫師指出，除了治療，飲食控制對於類風濕性關節炎病友也很重要。國外研究發現，攝取地中海飲食的病友經過三個月後，相較對照組，ＤＡＳ２８指數有超過０．六的顯著改變一（ＤＡＳ２８評分變化＞０．六於臨床被認為是具有意義的變化），證明好的飲食管理可抑制類風濕性節炎患者的發炎症狀、增加活力。另外，為了維持關節活動力，適度的運動與復健也是需要的，例如游泳、瑜伽。藥物治療搭配飲食與復健，更能提昇疾病控制成效。」

  鄧如芳營養師進一步分享出，英國營養協會飲食建議二指出，患者可多攝取適度的鈣、含鐵食物或地中海型飲食，以減緩類風濕性關節炎症狀。地中海飲食包含：高脂肪魚類、柑橘類蔬果、含抗氧化劑食材，如木瓜、核果等。在烹飪時也應注意火候及時間，才能留住所需的營養素。