2013-11-21 21:19:54coolanews

走出健康.享瘦幸福健走活動新樓招您來參加

〔記者林孟蒨南市報導〕台南新樓醫院為了提倡健康減重、運動健身,培養民眾定期運動的良好習慣,特結合台南市東區衛國里辦公處,在十一月三十日上午七時二十分,於台南市虎山國小辦理「走出健康.享瘦幸福」健走活動,由體適能教練規劃了約四公里的健走路線,邀請熱愛健走、愛好運動的民眾踴躍參加!
 除了實地健走外,台南新樓醫院還規劃了豐富的活動內容,包括:健康操帶領、音樂饗宴~曼陀鈴、活力舞青春..等精采表演,現場還有親子闖關活動檢測、血壓.血糖檢測、骨質度檢測、天才小釣手、營養品試飲嚐鮮…等,完成健走活動並全程參與者,除送早餐、毛巾、礦泉水外,還有機會抽大獎喔!獎品內容有:高級腳踏車、體重計、電風扇、電暖爐..等豐富大獎,熱情歡迎民眾攜家帶眷踴躍參加,名額限制三五0名!
 新樓醫院社區健康中心溫筱婕衛教師表示,許多運動都有減肥的功效,其中健走就是很不錯的一種,因為健走很方便,不用特定的場地,只要有一雙運動鞋就可以走,而健走除了能加心肺耐力,減少心血管疾病發生外,更能大量燃燒體內脂肪,達到減重目的;另健走很安全,因為對關節受損的影響程度較小,歡迎大家一起來運動吧!
 報名專線請洽台南新樓醫院06.2748316*5185至7或1085至1087,亦可於台南新樓醫院服務台報名。