2013-09-19 19:19:42coolanews

中秋「低碳飲食行動」邀市民共同實現





〔記者林孟蒨南市報導〕為推廣「吃的健康」、「吃的均衡」以及「多吃蔬食少吃肉」、「每週擇一日蔬食日」之「低碳飲食」概念,台南市衛生局邀大家一起來參與「低碳飲食行動」排除大魚大肉,以吃在地、擇當季、多蔬食、少吃肉、少加工、不浪費之飲食原則,慶中秋團聚之際讓低碳飲食行動更落實。
  以今年輔導榮獲四十五家低碳餐廳認證之業者,在食材採購及烹調面向分析顯示:使用在地、當季食材的比例為九十四%為最高,健康及節能烹調方式比例為九十二%次之、採用天然少加工食材比例為八十六%、提供多蔬低卡健康蔬食比例為六十八%最低,因此衛生局輔導將加強餐飲業者少用加工品及提高供應蔬食之比例,擁抱低碳迎向健康。
  「多吃蔬食少吃肉」之每週擇一日蔬食日,今年推廣成效一至八月份市府各機關單位共響應三七三二場次,三五六二00人使用蔬食餐食,以每人一餐蔬食減碳七八0g,共計減碳二九一點0九六公噸。社區宣導共計宣導二十五場次,約五一六0人參與,共計減碳四點0二公噸。
  台南市衛生局長林聖哲邀大家一起參與「低碳飲食行動」:首要重點一:選擇來自最適在地的食材,可縮短食物里程,降低交通運輸排放量。重點二:選擇當季食材,減少儲藏所需的能源使用。
  重點三:盡量以食物的原態入菜,少用人工加工食材,或選擇自然加工食材。重點四:購買適量的食材,在家吃多少,煮多少,在外吃多少,點多少。重點五:選擇可食率高的食材,減少食材外殼、梗、皮、骨之廢棄。另外重點六:要均衡選擇各類食材,調整營養比重。期「低碳飲食行動」在慶中秋團聚之際,以吃在地、擇當季、多蔬食、少吃肉、少加工及不浪費之飲食行動,大家均能吃的低碳也能吃的健康。