2013-08-19 09:25:20coolanews

林文材推廣陶砭養生樂活長者


 台南市安南區媽祖宮社區發展協會執行長林文材,本身也是領有乙級證照的「芳療spa保健師」,平日除推展社區工作不餘力外,並將自己所學結合陶砭技術,在社區推動「陶砭養生保健」,為社區長者紓壓樂活,希望長者人人天天樂活、健康長壽。

  林文材指出,他中年之後,身材逐漸寬廣起來,福泰的身材除帶來外貌的的改變外,對身體健康也造成影響,令他想到如何能讓他暨養生又能瘦身。他剛好看到台南生活美學館有開課教「陶砭」,他覺得有趣,即報名參加,從此一腳踏進「陶砭養生」的世界。

  「陶砭」是什麼?林文材說明指出,「陶砭」是中國醫學中五大基本架構之一,砭、針、灸、藥、導引。其中「砭術」被列為醫療的首位、有其重要性和特別的意義,「砭」是一種帶有能量的石頭,因為它很稀少又很難發揮經濟價值,所以砭就失傳了,留在後代的就只剩下民間的「刮痧術」。

  取名叫「陶砭」是因為拜現代科技所賜,在陶土中加入礦物元素所製成,可以用在身體全部部位,紓經活穴,是生命氣順血暢,方便攜帶,就像是隨身帶著一個氣功大師一樣,能隨時幫自己做身體調養,輕鬆養生。

 林文材說,他學了陶砭之後,受到中華養生協會前理事長梁雅婷老師的影響,他再學「芳療」,並取得「芳療spa保健師」乙級證照,而將陶砭、芳療的優點結合,推動「陶砭養生」,以陶砭結合精油,活絡氣血,達到養生樂活的效果。

  林文材目前在社區內推廣「陶砭養生」,教導社區長者學習「陶砭養生」,進行養生保健DIY,希望讓鹿耳社區成為台灣第一個「樂活村」。