2013-04-18 20:56:58coolanews
成大校長黃煌煇展現強健體適能
〔記者林東良南市報導〕「校長加油!」成功大學校長黃煌煇昨天上午參加成大體適週的體適能檢測,和同學們一起做登階心肺能力測試,雖然只有短短的三分鐘,大家都已經滿身大汗,黃煌煇校長說他不覺得喘,只是膝蓋支撐力道略顯不夠,但登階之後心肺能力的檢測和一旁的籃球隊員不相上下,大家直呼「校長好強」。
為了提倡師生運動風氣,黃煌煇校長率先上場接受體適能檢測,兩位籃球隊的外籍學生米約瑟和裴馬丁也跟黃校長同台較勁,一起登階三分鐘,大家不分軒輊,黃煌煇校長鼓勵同學們都來做檢測,瞭解自己的體能。
成大體適能週活動,今年特別推出高科技的體適能檢測,以Helmas儀器,進行電腦化體適能管理系統,檢測健康黃金五角包含身體組成、心肺能力、肌力、肌耐力、柔軟度等,用「三分鐘登階」檢測心肺功能、以「坐姿體前彎」檢測身體的柔軟度,以「仰臥起坐」檢測肌耐力,還有「握力測驗」、「體脂肪測驗」、「身高體重測量」、「背肌力檢測」等等、、。
六十七歲的黃煌煇校長體重六十三點三公斤,BMI身體質量指數是二十三點五,體脂肪百分比是二十一點二%,身體的指數都非常標準,黃煌煇校長說他長年吃飯吃到七分飽,保持運動習慣,隨時補充水份,所以身體不會發胖,隨時保持非常健康的體能。
黃煌煇校長接著做握力和背肌力的測試,和登階測心肺能力,黃校長的握力和年人不相上下,背肌能力則屬中等,他的心肺功能也非常強健,總體看起來黃煌煇校長的身體狀況屬於「體格強健」。
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