〔記者林東良南市報導〕拜現代科技之賜，運用手機、ｉＰＡＤ等行動裝置，隨時可上網瀏覽社群網站、收信、玩遊戲．．等等，台南市新樓醫院神經內科謝鎮陽醫師指出，以神經生理角度而言，社群網站等設計，確有迷人、令人上癮之處，而其中扮演重要角色的神經傳導物質，就是「多巴胺」，多巴胺是大腦內的「快樂貨幣」，惟過度使用可能會傷神傷身。 謝鎮陽醫師說，有沒有想過，民眾一天耗在ｆａｃｅｂｏｏｋ、Ｇｏｏｇｌｅ＋等社群網站的時間有多長？先是「打卡」、「動態更新」，然後「一有空」就打開手機，不停地上網更新狀態，期待著左上角那紅底白字的「通知」，告訴你有哪一個「朋友」對你的ｐｏ文有所回應，無論有閒無閒，甚至駕車在馬路上、等紅燈時，都要上網關心一下，這多危險。 還有，這些回應的「朋友」，搞不好你都沒見過面，或者是平常見面也不會打招呼的同事，民眾寧可在網路上分享個人的照片或是心情點滴，卻不願意多花一點時間去多陪伴身邊的人，這幾年社群網站的確造就了許多奇特怪異現象。 以神經生理角度而言，「多巴胺」是重要因素，當品嘗完一塊你愛吃的巧克力蛋糕，或是聽到你最愛的棒球台灣隊打敗韓國隊，之所以會那麼興奮，都跟多巴胺有關。 謝鎮陽醫師表示，早在一九五四年，神經科學家發現用電流刺激大鼠的腦部內的「依核」，會使得依核是放出大量的多巴胺，讓大鼠沉醉在狂喜之中；一九七０年代初期，科學家進一步發現，每當猴子得到獎賞，像是一小團食物或一小段香蕉，牠們的多巴胺神經元（神經元就是神經細胞，是構成大腦的基本單位），就會活躍起來；進一步的實驗更發現，若我們在給予猴子獎賞之前，先給一個訊號，例如一陣很大的聲響，或是一道光線，多巴胺神經元就會提早發動，不必等到甜美的獎賞真正的出現，科學家把這些神經元稱做「預測神經元」，它們更在意的，是「預測」，而不是真正的「得到」獎賞，而這樣預測的意義，是讓生物對於未知的事物，利用後天的不斷學習，能夠得到預測的能力。 但這也是一個問題，雖然多巴胺神經元會因為預測得到獎賞而得到興奮，但對於「意外」的驚喜，多巴胺神經元興奮的程度會更強三到四倍；換句話說，最出人意外的獎賞，就是最令人興奮的事，這可以解釋，為什麼明知ｅｍａｉｌ大多是無意義的垃圾信，有人還是會喜歡三不五時就ｃｈｅｃｋ一下ｅｍａｉｌ，因偶而會「意外」收到很重要的一封信；或是社群網站上，偶爾會有喜歡的帥哥美女，回應你的動態；反之，一些不好的行為，像是賭博明知十賭九輸，卻還是要賭博，也跟這個機制有關。 謝鎮陽醫師強調，不可否認，社群網站拉近一些人與人的距離，也常可得到很重要的資訊，但是Ｆａｃｅｂｏｏｋ公司也說，Ｆａｃｅｂｏｏｋ就像是蛋糕，過度使用是不好的。要怎樣避免濫用社群網站呢？謝鎮陽醫師提供建議指出，例如關掉Ｆａｃｅｂｏｏｋ裡頭，「通知」的功能，切斷多巴胺神經元「預測」的動機，打斷其「興奮」 循環，也許可以減少Ｆａｃｅｂｏｏｋ等社群網站過度使用。