2012-09-27 21:17:16coolanews

彩虹元氣餐讓您吃得下!

     〔記者林東良南市報導〕臨床上常遇到癌症病人或高齡老人食慾不振,進餐時老是要又哄又騙才能進食少許,每天熱量攝取不到一千大卡,長期下來體重減輕,免疫力下降,疾病療程延長,生活品質不佳。
 衛生署台南醫院營養組組長蔡佩芬表示,保持理想的體重,維持生活品質,是照顧這些病人最主要的目標,但是要如何讓他們吃得下,而且也吃得夠量、品質夠好,這些都在考驗著照顧者,所以有些人補了健康食品,卻因熱量不足,形同浪費。
  有些人因為病人反正吃不下,只買他願意吃的食物而不管營養密度,當病人厭食到足以影響生命時,不得不插鼻胃管,結果預後更差。
  一名王太太過去病史有高血壓、貧血,兩年前因血便經由大腸鏡檢查,發現大腸癌第二期,經由外科治療開刀切除腫瘤後,為了降低殘餘癌細胞對外擴散的機會,於術後進行輔助化學療法,連續幾次化療後,開始出現下列症狀,口乾、食慾不振、嚴重腹瀉,貧血、體重下降,體力也大不如前,走路會軟腳。雖然知道營養很重要,想要多吃些健康食物,但又怕吃了就拉肚子。  
 針對此一情形,台南醫院蔡佩芬營養組組長,認為先探討食慾不振的原因,協助解決各項影響進餐的困擾,並發展引起食慾的健康飲食調理來因應;例如增加開胃食物、試用各種溫和的調味料來調味、變化烹調方式與型態、選用抗氧化與維生素B群豐富的食材、採高熱量、高蛋白點心方式供應,試著改採用紅色的餐盤盛食物,以營造用餐氣氛。
  若是無法達到預期進食量,晚點高熱量營養品提早於早餐時段供應,請病人以仿藥式方法飲用補充品,每天四次,每次六十CC,可增加將近五百卡的熱量。
  蔡佩芬組長提出彩虹元氣餐食譜,供民眾參考:一、早餐(吐司夾蛋、鮮豆漿);午餐(十穀薏仁養生粥、樹子蒸鱈魚、蒜香地瓜葉、胡蘿蔔炒高麗菜;水果:奇異果);午點(核桃薏仁湯);晚餐(白飯、烤雞腿、番茄豆腐、雙色花椰菜;水果:木瓜);晚點(營養補充品)。二、早餐(南瓜燕麥絞肉粥);午餐(番薯蒸飯、紅糟軟小排、香菇彩椒、炒大白菜;水果:香蕉);午點(枸杞銀耳甜湯);晚餐(咖哩炒飯、清蒸鱸魚、芝麻拌菠菜、玉米筍炒小黃瓜;水果:蘋果);晚點(營養補充品)。三、早餐(南瓜燕麥絞肉粥);午餐(番薯蒸飯、紅糟軟小排、香菇彩椒、炒大白菜;水果:香蕉);午點(枸杞銀耳甜湯);晚餐(咖哩炒飯清蒸鱸魚、芝麻拌菠菜、玉米筍炒小黃瓜;水果:蘋果);晚點(營養補充品)。