2012-07-31 19:20:36coolanews

乳癌成因複雜莫讓白米背黑鍋

【記者林東良/南市報導】近日有國內媒體報導「愛吃白飯,乳癌風險增三成」乙案,行政院農業委員會農糧署表示,經查證其報告內容係研究分析血醣指數(GI)、血醣負荷(GL)及碳水化合物與乳癌之關係,整體而言與乳癌並無關係,僅在停經婦女對於雌激素陰性反應者,有較高罹患乳癌風險。 該報告係指碳水化合物與乳癌之關係,而碳水化合物包含各小麥、大麥、稻米等各種穀類,以及馬鈴薯、甘薯等根莖類,存在各類食品中。該研究報告並非指出特定碳水化合物如白飯,國內之報導僅述及白飯,顯有報導偏頗及過度延伸,該署特別提出澄清與說明。 農糧署進一步說明,該篇報告結論已指出,高血醣負荷者與高碳水化合物攝食量僅對特定族群有較高風險,而國人近年來對碳水化物如米飯等攝取量不足,忽視米飯擁有最完整的營養來源,其中醣類佔73~75%、蛋白質佔6.5~7%、脂肪1.5~2%,更含有多種豐富礦物質、膳食纖維、維生素B群,可提供每日所需能量的主要來源,及完整提供所有身體所需的營養,為取得均衡營養並降低身體負擔,應多選擇國產米。倘對於血醣指數(GI)變化較為敏感者,亦可選擇糙米飯,在正確與適量的攝取下,來維護身體健康。