〔記者林東良南市報導〕一般人常以為天氣由熱轉冷時，氣溫變化太大，才容易發生心肌梗塞症狀，但近日四十二歲銘傳大學助理教授黃賢卿及八十五歲郭綜合醫院總裁郭國銓，皆因心肌梗塞驟逝，令人聞之色變，到底「心肌梗塞」發生時該如何處理呢？成大醫院心臟血管科醫師陳儒逸，敎您「自救三法寶」。

　成大醫院心臟血管科醫師陳儒逸指出，所謂心肌梗塞，指的是冠狀動脈粥樣硬化、形成血栓或持續痙攣等，導致冠狀動脈或其分枝阻塞，心肌因長時間缺血、缺氧而發生壞死。如果有背痛、脖子僵硬等症狀這些早期症狀時就須加以注意，可經由超音波、運動心電圖或核子醫學心臟掃描等檢查後，再以藥物控制，則大多不會嚴重到心肌梗塞的程度。

　陳儒逸醫師指出，急性心肌梗塞的患者，可能合併有冒冷汗、臉色蒼白、四肢冰冷、頭暈、噁心、嘔吐、胸部壓迫感、胸痛幅射到肩頸背、休息無法解除、全身虛弱無力、疲倦、疼痛持續超過二十分鐘以上等症狀。當這些症狀出現時，有幾個在送醫前可以先自救的方式，不妨試一試。一、喝點熱開水；二、做吞嚥或用力咳嗽等動作；三、開窗，呼吸新鮮空氣，深呼吸。這些自救方法所產生的胸壓和震動，與心肺復甦術ＣＰＲ的胸外心臟按摩效果類似，是個不妨一試的自救方法。

　陳儒逸醫師說，容易因冠狀動脈阻塞引起心肌梗塞的族群，包括高血壓、糖尿病、高血脂等三高族群；還有男性、抽菸、肥胖（ＢＭＩ值大於二十七）、有家族病史、停經後的女性等。

  陳儒逸醫師指出，年紀愈大，也愈容易罹患心肌梗塞；陳儒逸醫師提醒這些族群，養成規律的運動、控制飲食習慣，及輕鬆無壓力的生活，這對於預防心肌梗塞是很好的方法；若不幸發生心肌梗塞症狀，也要記得使用自救三招，爭取時間讓專業的醫師及護理人員接手治療，才不會喪失寶貴的生命，讓身邊的親人遺憾。