2011-10-25 19:14:20coolanews
「失去摯愛親友療癒工作坊」陪伴自殺遺族走出生命幽谷
〔記者林東良南市報導〕台南市衛生局統計今年一至九月,大台南自殺死亡人數為二二七人,而每一位自殺死亡者會影響六至八位親友,因此推估有更多心碎的家人與朋友生活在遺憾、痛苦中,而自殺遺族可能是自殺高風險對象,更值得關注,台南市衛生局舉辦「失去摯愛親友療癒工作坊」,希望陪伴自殺遺族走出生命幽谷。
「我們是一家人有什麼不能說阿!..,父母養育你三十多年,你卻這樣回報我們..」;六十多歲的張爸爸於日前在台南市衛生局辦理的「自殺遺族工作坊」中道出心中的不甘願、捨不得的沉重心情。張爸爸的三十七歲兒子阿明,在今年四月份燒炭自殺身亡,留下年邁父母。張爸爸說他兒子身體很好阿,工作生活也算平順,只是平日不愛說話,他真的想不透,兒子為什麼會想不開,有困難為何不說出來。兒子走了之後,家裡的人也變得不愛說話、沒有笑聲,大家都在悲傷中尋找自殺的原因。
吳太太的老公在半年前上吊自殺走了,吳太太說這讓她想起一直不願再想起的痛,其實她是很想他的,覺得對不起他,她想不通為什麼他會想不開,先生走後她也過得不好,常常半夜會睡不著,都在想他..」。
衛生局說,這些自殺遺族的心聲,讓大家瞭解到自殺者以傷害自己的方式結束自己的生命,雖然他走了,但卻帶給親人永遠的痛,遺族們可能不易找到適合傾訴的對象,使得悲傷的歷程走得更久,如果沒有適當地紓發自責、哀傷情緒,會更感到孤單及出現矛盾、內疚的心情。
自殺遺族都說,從來沒想過自己的家人會以自殺方式結束生命,沒辦法像自殺者在遺書中自以為是的寫著,把家人託付給他人,要好好的生活著..,自殺者太自私了。目前的社會價值觀,大部分的人仍認為自殺是不能談論的秘密,因此自殺遺族常默默背負著痛苦的情緒,這些情緒的壓抑也常轉化成身體上的不適與慢性壓力。「失去摯愛親友療癒工作坊」在資深心理師的陪伴引導下,有機會重新檢視自己對自殺亡者和事件的想法,受創的心靈能得到安慰,工作坊可讓遺族們說出自己的心情與感受,讓心中感到安全,而在團體中可以傾訴思念與宣洩情緒,且不會遭受異樣眼光,不必擔心別人怎麼看待。
衛生局呼籲民眾,當身邊有自殺未遂與自殺遺族的家人或朋友時,請伸出溫暖的雙手給予適當的關懷與支持,並多利用衛生局提供免費心理諮商服務,由專業人員傾聽、陪伴與協助,讓心情鬱卒的朋友們有紓發及找到出口的機會。
「我們是一家人有什麼不能說阿!..,父母養育你三十多年,你卻這樣回報我們..」;六十多歲的張爸爸於日前在台南市衛生局辦理的「自殺遺族工作坊」中道出心中的不甘願、捨不得的沉重心情。張爸爸的三十七歲兒子阿明,在今年四月份燒炭自殺身亡,留下年邁父母。張爸爸說他兒子身體很好阿,工作生活也算平順,只是平日不愛說話,他真的想不透,兒子為什麼會想不開,有困難為何不說出來。兒子走了之後,家裡的人也變得不愛說話、沒有笑聲,大家都在悲傷中尋找自殺的原因。
吳太太的老公在半年前上吊自殺走了,吳太太說這讓她想起一直不願再想起的痛,其實她是很想他的,覺得對不起他,她想不通為什麼他會想不開,先生走後她也過得不好,常常半夜會睡不著,都在想他..」。
衛生局說,這些自殺遺族的心聲,讓大家瞭解到自殺者以傷害自己的方式結束自己的生命,雖然他走了,但卻帶給親人永遠的痛,遺族們可能不易找到適合傾訴的對象,使得悲傷的歷程走得更久,如果沒有適當地紓發自責、哀傷情緒,會更感到孤單及出現矛盾、內疚的心情。
自殺遺族都說,從來沒想過自己的家人會以自殺方式結束生命,沒辦法像自殺者在遺書中自以為是的寫著,把家人託付給他人,要好好的生活著..,自殺者太自私了。目前的社會價值觀,大部分的人仍認為自殺是不能談論的秘密,因此自殺遺族常默默背負著痛苦的情緒,這些情緒的壓抑也常轉化成身體上的不適與慢性壓力。「失去摯愛親友療癒工作坊」在資深心理師的陪伴引導下,有機會重新檢視自己對自殺亡者和事件的想法,受創的心靈能得到安慰,工作坊可讓遺族們說出自己的心情與感受,讓心中感到安全,而在團體中可以傾訴思念與宣洩情緒,且不會遭受異樣眼光,不必擔心別人怎麼看待。
衛生局呼籲民眾,當身邊有自殺未遂與自殺遺族的家人或朋友時,請伸出溫暖的雙手給予適當的關懷與支持,並多利用衛生局提供免費心理諮商服務,由專業人員傾聽、陪伴與協助,讓心情鬱卒的朋友們有紓發及找到出口的機會。