〔記者林東良南市報導〕署立台南醫院中醫科楊佳菁醫師指出，「下背痛」指的是背部第十二肋骨到屁股的下臀線發生疼痛的現象，由於下背痛發生部位通常是在第四腰椎和第五腰椎之間，或第五腰椎和第一薦椎之間，就是人體腰部的區域，所以一般也稱下背痛為「腰痛」。
　造成下背痛的原因很多，排除腫瘤、結石或腎臟病所產生的下背痛之外，最常見的就是肌肉韌帶拉傷以及電視廣告所說脊椎或是椎間板病變。文獻指出約有八成的人都曾發生過下背痛的經驗，但是大多數都苦無對策。
  衛生署台南醫院中醫科楊佳菁醫師認為，許多人發生下背痛時，除進行推拿或是針灸的復健治療之外，往往忽略了中藥治療，其實中藥的完整調理才是治療下背痛的最佳良方。
　楊佳菁醫師表示，中醫主要根據下背痛的成因、疼痛的狀況、患者的體質和脈象的不同，將下背痛的情況分成四種類型，針對這四種不同的類型給予不同的藥物，這就是中醫所謂的「辯證論治」。
  其中扭傷造成的就是「瘀血型」，患者疼痛點固定而且活動後疼痛增加，脈象弦緊，要給予活血通絡、化瘀止痛的藥物。「寒濕型」是久處溼冷的環境造成，患者腰部痠痛，並伴隨沉重感，遇到寒冷或雨天情況惡化，治療使用溫經通絡、散寒利濕的中藥。「濕熱型」是寒濕型的轉變，腰部有灼熱感，伴隨下肢關節疼痛，脈象滑數，應使用清熱利濕、通絡止痛的中藥治療。「腎虛型」好發在老年人，下背酸痛綿綿不絕，過度勞倦後會加重症狀，脈沉緩無力，這一類的患者當然要使用補腎的藥物。這樣的分型來治療下背痛，才可說是面面俱到。
　此外，對於緩解期的保健和預防，楊佳菁醫師認為坊間保健食品雖然種類繁多，其實功效有限，沒有正確的服用反而增加肝腎負擔，腰部的運動和穴位按壓才是重要而且關鍵的保健方法。例如：平時按壓手部的「後谿穴」可以活絡脊椎的督脈；按壓膝窩的「委中穴」可以強化膀胱經的能量；小腿外側的「陽陵泉穴」可以疏通膽經，避免坐骨神經疼痛；「揉腰眼」和「擦腰」可以補充腎氣並且強筋健骨。這些老祖宗所留下的東西，才是真正的精華。