〔記者林東良南市報導〕隨著選舉投票日腳步越來越近，不僅讓候選人處在緊張備戰狀態，一般民眾壓力也不小，選舉活動讓民眾憂國憂民，焦躁易怒、徹夜難眠，台南市立醫院身心科醫師黃湘瑜指出，民眾若是發現自己容易受選舉活動影響，請先試著自我調適轉換心情，減少接觸選舉相關資訊並遠離壓力源，沉澱心情，免得入戲太深影響身心健康。
  黃湘瑜醫師說，隨著政論節目選舉活動令民眾清緒大受影響，民眾心跳加速，義憤填膺，不吐不快，久久不能平復，甚至開始甚至開始憂國憂民，焦躁易怒，徹夜難眠，總覺得自己就是正義的化身，必定要釐清是非對錯不可；也有些人則是陷入擔憂，憂心若是對方當選，那不就國家要垮了，自己又要何去何從，甚至有人會萌生輕生意念，情緒上的壓力外也會合併身體的不適，如心悸，頭痛，焦躁，肌肉緊繃，睡眠障礙等，這些身體不適就好比是「隱性選舉症候群」般，困擾許多人。
  「選舉症候群」並非正式醫學名詞，是用來描繪對選舉事件調適失衡的現象，傾向「適應及調適障礙症候群」，症狀包括身體症狀、心理情緒症狀及適應不良行為，如爭吵、暴力等，影響所及隨選舉規模成正比。身體症狀：心跳加速、血壓上升，心悸、胸悶、肩頸痠痛、肌肉緊繃、頭痛、喉嚨痛、失眠。心理情緒症狀：亢奮、激動、急躁、易怒、焦慮、沮喪、悲傷、選後失落感及影響常規生活。
  黃湘瑜醫師透露，近來門診出現不少因選舉而症狀加劇的患者，例如一名三十二歲未婚的莊先生，他面帶愁容來到診間，臉上及眼神透露的盡是焦慮，一坐下來第一句話就是「醫生，怎麼辦？我不知道要選誰？整個腦袋都很亂，工作也做錯，人都很不舒服」。莊先生他是一位精神分裂患者，長期藥物控制下病情穩定，也能夠從事簡單工作，近日來因為選舉關係，常有候選人至家中拜票造成原本生性內向不擅長與人交際的莊先生情緒緊張，失眠，以致精神症狀惡化。
  另一名翁先生，是一位妄想症患者，深信自身被情報單位監視，最近因為候選人的掃街拜票，總覺得這些熱絡的選舉互動，也是情報人員所做的安排，為的就是要試探並接近自己，近日翁先生更因此搬到旅館投宿，以躲避情治單位的跟蹤。
  還有一名葉小姐，她是一位躁鬱症患者，隨著選舉腳步接近，開口閉口都是政治，漸漸地脾氣也越來越暴躁，只要是某政黨的候選人出現在媒體上必定招來葉小姐的一頓大罵，近日參加選舉造勢活動頻繁，話量增加，夜眠減少，不管是熟人或是初次見面者，一開口便是政治，稍有相反意見就是翻臉吵架，即使在公眾場合也絲毫不在意，好幾次家族聚會也只有尷尬收場。以上都是因為選舉因素造成原本就有身心疾病的患者病情惡化的案例。
  黃湘瑜醫師說，面對選舉，難免各有所好、理念相異，若是發現自己容易受選舉活動影響，建議先試著自我調適轉換心情，減少接觸選舉相關新聞並遠離壓力源，沉澱心情，免得入戲太深。尤其是有情緒及精神症狀的躁鬱症、妄想症、焦慮症、憂鬱症患者，更要多加注意關心以免發病；還有慢性病患者及心血管疾病患者，也要小心因壓力或情緒影響血壓等，以免加劇其病情，危害身心健康。
  黃湘瑜醫師提醒民眾，關心國家大事固然重要，但關心程度以不影響自身健康為原則，平時要培養健康的民主態度；若是出現調適困難問題，也建議就醫尋求精神科專業人員協助，以克服這些身心問題。