2018-08-25 02:25:45cooaysueccaw
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商品訊息簡述:
皮膚過敏發癢 可能是堅果惹禍！
（優活健康網編輯部／綜合整理）過敏症狀千奇百怪，連骨頭疼痛都可能出現，很多人停吃堅果五天後，關節發脹和疼痛就消退了，到第十天，皮膚紅疹發癢也消失的差不多了。
藥物過敏嚴重會休克
其實食物所引起的過敏才是最常見的。至於要判斷是食物過敏或藥物過敏非常簡單，藥物過敏的特點是：
1）立即型：症狀較輕。吃藥幾小時內就會發作，如皮膚紅疹(蕁麻疹)、眼睛或嘴唇水腫、頭暈、呼吸不順、腹痛，嚴重時會休克昏倒(很少見)。停藥就會自行改善。
2）延遲型：症狀較重。三～二十天才發作，如皮膚紅斑(斑丘疹)，輕則發燒、眼睛灼熱、吞嚥不適，重則皮膚發生疼痛性紅疹水疱，甚至全身大面積皮膚剝落，嘴巴和眼睛的黏膜潰瘍，嚴重時可能死亡(極少發生)。必須趕快到醫療單位使用抗過敏藥治療。
藥物過敏比較會在西藥出現，通常是較嚴重的情趣跳蛋器延遲型過敏。最常見的是抗生素和退燒止痛消炎藥。
中藥只有少數富含蛋白質藥材，如蜈蚣、殭蠶、天花粉可能產生輕微的立即型過敏，其餘幾乎不可能過敏。有些人吃一包中藥就明顯感到某些不舒服，其實並不是過敏反應，而是體質太虛，藥性只要偏寒一點或偏熱一點就立刻不適應。解決方法很簡單，只要向醫師反應怎樣不適，醫師做點寒熱方面的小調整後再服用就好了，不要急著換醫師，換醫師又要冒一次「初次處方」的風險。
食物過敏以皮膚發癢、關節疼痛為主
食物過敏則通常是三天內發生，通常以皮膚發癢、眼睛發癢、關節疼痛為主。如果吃中藥前三天都好好的，後來突然間皮膚莫名其妙發癢了，最有可能是最近剛好常常吃到某種不適合的食物，而不是吃中藥的關係！
堅果竟然是過敏發癢的元凶之一
那麼，到底是什麼食物最可能引起過敏呢？反覆推敲，幾年後才發現竟然是堅果！其他常見的還有：起司等乳製品、含糖食物（包含香蕉以及高果糖糖漿）、壞油（氫化脂肪和氧化脂肪）、糯米類、過度加工的垃圾食品、麵粉類製品。
就堅果過敏的排行來看，花生第一、杏仁果第二、芝麻第三、腰果第四。而加工方式不同，嚴重度也會不一樣，例如高溫烘烤或油炸過，又淋上糖漿的，所造成的過敏最嚴重！要注意一點，堅果過敏不見得只會出現皮膚癢的症狀，也可能使某處關節僵硬，甚至疼痛，也就是所謂的過敏性關節炎。這在臨床上屢見不鮮！
其實天底下沒有一項東西是一定好或不好的，只能說適合不適合。而且就算適合，吃多了也不好，就算最溫和的白飯，如果一餐吃兩碗，早晚也是會出問題的。
過敏或發炎是身體的抗議方式
這二十年來大家受到各沖田杏梨種資訊影響，「堅果等於健康」的印象根深蒂固，加上它本身非常好吃涮嘴，在想得到健康的念頭驅使下，不知不覺就過量了，而且通常是一買就是大分量，接著就連續每天吃，體質好的人還沒關係，偏偏吃堅果的人大多是體質比較差的，那就只能眼看著問題發生。
其實，過敏發作的快慢也和勞累與壓力程度，以及平時是否常吃一些不健康的東西有關，例如麵包、餅乾、甜食、煎的、炸的、加工品、刺激物、高溫和燥熱食物，這些都會讓過敏的程度加重。
但是有些人吃同樣的東西，卻沒有引起過敏反應。這是每個人的狀況不同的緣故。對於不適合的東西，每個人的承受程度不同，有些人雖然吃了會引起過敏的東西，但平常沒有壓力，沒有熬夜，沒有過度勞累，這樣身體有足夠餘力壓低過敏反應，所以沒有發病。
平常是屬於非常勞累，壓力也很大的人，身體早就疲於應付了，一旦又吃到不適合的食物，例如高熱量的堅果，身體一下子處理不來，受不了就發出抗議訊號，用過敏或發炎的方式呈現出來。其他高熱量食物如起司、甜食、糯米、油炸類，都是一樣的原理。
台灣人過敏（發炎）食物排行
國內某預防醫學機構研究團隊分析二Ｏ一六年一千五百多筆慢性食物過敏檢測大數據後發現，國人十大過敏食物排行榜，依序為：
1）蛋白
2）小麥
3）花生
4）螃蟹
5）蜂蜜
6）牛奶
7）奇異果
8）杏仁
9）牡蠣
10）芝麻
小心！當食物引起過敏反應時的症狀
食物過敏是免疫系統對食物異常的反應。其症狀可輕可重，包括發癢、紅斑、舌頭腫大、嘔吐、腹瀉、蕁麻疹、呼吸困難到低血壓等等。輕微程度者會有嘴唇或面部腫脹、抽搐、嘔吐、腹痛、拉肚子或起疹子等，嚴重者（極少發生）會休克，有生命危險，可能突然猝死。一般食物過敏的症狀會在進食後數分鐘到數小時甚至兩三天後才發作。
（本文摘自／五代中醫救命之方：保心臟、斷焦慮、抗血糖、去肝炎，急慢症實證病案大解析／幸福文化）
網球》小季維瑞夫馬德里三奪大師賽冠軍 Big4之後第五人
【楊勝凱／綜合報導】今在馬德里大師賽決賽中，原本預期會是一場苦戰，結果世界第3、德國小季維瑞夫(Alexander Zverev)只花1小時又18分鐘就輕鬆以兩個6比4打敗世界第7、奧地利球星提姆(D.Thiem)，成為現役球員中繼Big4後第五位完成三奪大師賽冠軍的球員，讓現今職業網壇出現Big5。
現役球員中，大師賽冠軍除了納達爾(R.Nadal，31冠)、喬克維奇(N.Djokovic，30冠)、費德勒(R.Federer，27冠)和穆雷(A.Murray，14冠)之後，今年馬德里年僅21歲的德國小季維瑞夫終於成為第五位三奪大師賽冠軍的球員，也讓職業網壇的世代交替出現端倪。
小季維瑞夫上周已先在家鄉德國封王，本周到馬德里表現更具侵略性，不僅連勝5局，更可怕是一盤未被破且沒被拿到任何的破發點，簡直是以完美的方式封王，這也是自1991年來，只有費德勒在2012、2015年兩度於辛辛納提大師賽中才有的神蹟，小季維瑞夫說：「我很高興這一周的表現，讓我能打下第三個大師賽冠軍，今年紅土的表現非常棒，希望可以在下來的羅馬大師賽季繼續延續連9勝。」
小季維瑞夫雖然在對戰紀錄中以1勝4負落後於提姆，但小季維瑞夫延續本周的攻勢網球，兩盤都在一開始對手的第1個發球局就展開攻勢，順利成功破發後，兩盤各破了1個關鍵破發再加上自己發球局的完美保發，兩盤都以6比3順利拿下冠軍。
對於自己的攻擊式打法，小季維瑞夫說：「很明顯，比別人更加積極性的打法再加上我的發球，看起來很適合我，也讓我打起來更具有信心和舒服。」
小季維情趣跳蛋使用方法瑞夫接下來將在羅馬大師賽尋求衛冕冠軍，他說：「總結來說，最近的10天我感覺很棒，連續在德國和馬德里封王，這太讓人不可思議，我不想說謊，我會盡其一切繼續在接下來的羅馬大師賽中延續我的連勝紀錄。」
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