2017-03-22 03:23:57colemat3u5w

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餐椅腳按摩床客製化桌椅傢俱購物傢俱批發傢俱廠商板凳沙發椅訂做傢俱傢俱生活館客製化工廠書櫃批發糖尿病患採用一般人的減重方式,恐減重不成,血糖反失控。台北市居家照護營養師程涵宇表示,糖尿病患若想控糖、減重兩兼顧,日常飲食不能只有醣管理,更需要注意少油、少鹽、多纖的飲食原則,另外優質蛋白質的攝取,如:乳清蛋白也十分有幫助;有研究證實,依照營養攝取的專業設計,能有效幫助糖尿病患降低21%餐後血糖,減輕7.6公斤的體重,助糖友穩糖、減重不再兩難。

據國健局統計,國內40歲以上糖尿病患者,7成有BMI過重及肥胖的問題。糖尿病關懷基金會執行長蔡世澤醫師表示,糖尿病患者接受治療,特別是使用某些口服降糖藥或胰島素後,體重有可能較治療前增加。患者本來就體重過重的,往往因而裹足不前,如此一來,血糖便無法得到良好控制,這種兩難困境,醫病雙方都很頭痛。

畢竟體重若持續超標,將連帶影響控糖績效,中風、死亡率也要比體重正常者高出11%、27%不等。蔡醫師提醒,糖胖病友「控糖、減重」應併行,應透過藥物選擇、搭配飲食、運動,才能做到最全面代謝控管。

一般人確實能透過少量多餐,或不吃來達到減重的目的,但對於糖尿病患者而言,用藥不吃,很容易引起低血糖問題、又由於高達8成患者不知道每日營養攝取的限制量,萬一患者不懂得聰明選擇食物,少量多餐就很容易在無意間攝取過量,更會誤踏高糖、高鹽、多脂的飲食地雷。

國際和台灣針對糖尿病患如何降低心血管疾病風險,提出「三少一多」少油、少鹽、少糖、多纖的營養原則及攝取量建議。除此之外,程涵宇營養師更指出,糖尿病患為了控制體重、血糖,建議可以適量地補充「優質蛋白質」,優質蛋白質可幫助抑制食慾、增加飽足感,其中更以「乳清蛋白」為完全的蛋白質,容易被人體消化、吸收,透過刺激腸道分泌激素,間接促進胰島素分泌機制,達到穩定血糖的效果。


文章出自: https://tw.news.yahoo.com/糖尿病減重-小心血糖失控-160000098.html餐桌兒童書桌椅傢俱工廠直營線上傢俱台中清倉傢俱室內設計凱盛傢俱公司按摩床骨架設計網路傢俱原木傢俱工廠直營辦公椅