2015-03-15 16:05:10Hi ! 我是 可樂!
跑吧》海外初馬 || 第六馬 感動破表的名古屋女子馬拉松 之 感謝那每一張笑顏與加油
賽前一晚太晚睡，以至於睡不太夠...
決定放棄比賽當天早晨，希爾頓飯店為住宿選手準備的簡易早餐，只為了多睡一點，有多一點體力可以跑馬。
隔壁房的小薇和溫蒂依然還是早早起，準備下樓吃早餐!
我被電鈴聲驚醒!! (眼看外面天已微亮!!! 以為自己睡過頭!!! 過兩秒才反應過來... 台灣是5點初應該還是天黑的，但日本此刻是6點初...是該天亮沒錯...)
開門告知溫蔕和小薇我才剛起床...要放棄樓下大廳的早餐，吃自己的麵包就好...請她們先下樓吃，別等我。然候就開始梳洗了。不一會兒他們即上來告知，飯店準備的早餐可以拿上樓吃，要我稍後可以去領。(好喔!!)
窗外雖然多雲但無雨，已讓我們放心許多，吃完希爾頓準備的簡易早餐（三明治竟有哇撒米！驚驚！很怕吃不慣肚子不舒服，所以吃了ㄧ塊就作罷，還是吃一些自己原本的食物吧！）
第一次參加海外馬，對於衡量起床時間與出發到會場的時間，還沒個準。前一週在進化特區團練時，有諮詢過海外馬經驗豐富的"前輩們"，好有個心裡預估值。並衡量我們住宿飯店到名古屋巨蛋的地鐵車程距離，幸運的是，我們所在的車站，位於鬧區"榮"站之前，可以在人潮上車之前先乘車。
不用比賽的小昭，ㄧ早也被我們吵醒，她幫我們在窗前拍下整裝後/出門前的這一刻！
和小昭道再見，我們就帶著比賽裝備並推行李下樓寄放出發！
早上九點的比賽，我們約七點前離開飯店去搭地鐵，為的是早點出發不要人擠人，也刻意避開到大站"榮"轉車，而是多坐兩站避開，當名城線開到"榮"，上來了很多乘客之時，證實我們這策略很好！
到站後選手人潮下車，往會場前進！出來地面後看到早晨的多雲已散去，眼前盡是一整片藍藍的天！真開心老天爺給了女孩們一個好棒的跑馬天氣！真是太好了！
小薇.溫蒂和我，找了個定點停在這做最後的著裝準備，接著就準備去寄物了。週遭不時出現有著青天白日滿地紅的國旗女孩們，好多台灣女孩都來名古屋跑馬，而且很多都是別有初馬識別的勇敢女孩，願大家今天跑馬都順利。
會場安排的動線很流暢，當我們往前進入選手管制區內（唯有號碼布方能進入），順著往前就會到寄物的區域，也就是球場看台正下方的走道區。選手們必須一律使用貼有寄物號碼卡的大會專屬寄物袋寄物，依著寄物卡上的分區，我們三人分別寄物後順著動線走出。
一出來右側就有一整排的流動廁所可以供使用。連流動廁所都是志工服務，為大家指引下一間的使用順序，讓排隊動線有秩序又順暢的前進。排廁所的等待時間，我們時而拍照，時而和隊伍交錯經過的台灣女孩打招乎交談，為彼此稍後的跑馬打氣！
大會在賽前等待的出發動線有做時間的分區，依據選手們各自在報名填表時寫下的完賽時間做分配，除了最快的菁英選手在隊伍首之外，其餘以完賽速度快慢做人數分區分配。我和小薇同被分在 I 區，溫蒂在後ㄧ區 J 區，我們要她務必卡位在J 區最前方靠左，等開賽後就沿著左側往前跑，應該就能遇到同樣靠左跑的我們。
和溫蒂分開後，我和小薇ㄧ同前往 I 區，我們前方不遠處正巧有一面轉播螢幕牆，可以看到前方舞台或賽道此刻進行的如何。
大會進行著唱日本國歌，並喊著為日本而跑的口號（賽事後3天即為311地震紀念日），等待開賽的此刻，我傳了幾張照片到FB，告知並分享給台灣的親友們，我們準備起跑了！
正式開跑前，率先進行的是一場女子身障自行車的競賽，是使用手力操作前進的自行車，相當熱血。
稍後再開始正式的名古屋女子馬拉松賽程，從轉播畫面中看到，在鳴槍後菁英選手衝出！比賽正式開始了！有點High,但好像又還算是冷靜⋯畢竟我們被安排在第八區的 I 區，離起跑點有段不短的距離，氣氛還未如此熱烈，還不至於太亢奮（而我們後方也還有很多人⋯!）
隊伍被慢慢帶前進，人如此多，我和小薇竟然還能遠遠看到 J 區的溫蒂！而她也看到我們，我們開心地跳躍著揮手表示看到彼此！溫蒂和另外的台灣女孩揮著國旗，我也拿出我的國旗小書包揮舞回應！（嗯!! 開始亢奮了！ XD）哈哈
隊伍慢慢帶前進，越來越接近前方的舞台區，大會主持人和部分花美男在台上講話，為準備出發的女孩們加油打氣！女孩們一看到鏡頭就好High 呀！但讓我們更High 的是，在舞台後方的天橋上，有台灣的加油團在上方揮舞著青天白日滿地紅的國旗，為台灣女孩們加油！（比賽才開始就要這樣感人嗎？）我們也好開心地和加油團揮手互動著！並繼續慢慢地往起跑線前進！
（什麼？還沒過起跑線？）
是啊！從大會鳴槍開賽，到我踏過起點晶片區，已經過了近16分鐘！可見人數非常之多啊！
（詳查制序冊，這場比賽ㄧ共有超過一萬九千名的女子選手參賽！）
而我們後頭也還有很多人喔喔喔！早上09:10正式開賽，以大會規則來說，大會時間09:35要通過起跑線（我們通過時已是09:25！開賽後之所以也不能太過放鬆，是因為第一個關門點是6km (10:22會關門)，關門時間一律都是以大會時間來計算，並非個人通過晶片感應區的時間。所以等於我們一開始就要扣除15分鐘了！但一開賽賽道都是人，而且都是女生，配速差不了太大，大家其實也無法快到哪。
我和小薇按計劃靠著左側前進，不能太快，好讓溫蒂先順利往前追到我們會合。
開賽後賽道旁就熱鬧不已，有樂隊有啦啦隊還有志工與ㄧ些選手家屬等等！好不熱鬧啊！
一早微涼的天氣，讓我們穿著外套起跑，隨著太陽高掛以及跑起來之後身體漸熱，才跑不到2公里我們就脫外套了！沒想到昨晚擔心的天氣，在今天老天給我們一個如同在台灣一般的溫度感受！所以前一天買的手套我根本在賽前就寄物了⋯!
溫蒂順利的追到我們之後，三個人就一起跑跑前進！溫蒂和小薇跑在前頭，而我大多跑在她們身後跟著！大多數時間我們是呈現一直線的跑法(因為我們都想靠邊跑~和加油的民眾擊掌互動!)
不知是開跑太High 還是多少有緊張著關門點的事，這兩位小姐有點太快喔⋯（這和前一晚隨護小昭貼紮時叮嚀他們的開賽慢慢來，實在不符啊。）於是我就在後頭叮嚀兩位要控制一下，慢 一 點 啊 ⋯ ^ ^"
賽道旁一整排的加油民眾好熱情啊!! 不用政府機關動員，一看就是各自前來的啊~ 有住附近的民眾、有幫參賽家人與選手加油的親友團、有三五好友一起裝扮為選手加油，還有父母帶小孩來看比賽，小朋友伸出小手與選手擊掌喊著"扛八咧" ! 還有很多是毛小孩的爹娘，也抱著毛小孩在賽道旁加油!!
還不到五公里就看到一個應援海報用日文寫著 "再兩天就80歲的奶奶" !! 哇賽!! 八十歲的奶奶也一起跑名古屋女子馬! 真是太熱血了!!
我們三人沿著賽道左方一路前進，如同在台灣晨跑一樣，一路用日文喊著早安"歐嗨呦"! 一邊和路旁的應援民眾擊掌，一邊也以日文回應著謝謝! 有的民眾也會回應我們 "歐嗨呦" !! 我好喜歡彼此眼神對到時的交流點頭示意，沒有語言問題. 沒有國籍問題，有的就是單純的為妳加油，感謝對方的加油，為彼此的付出而感動。
印象深刻的畫面之一，有兩度看到有民眾帶著類似癱瘓或是身有重疾的家人，坐或斜躺的在輪椅上，同樣也在賽道旁為選手加油，他們或許不能有大動作或是出聲為我們加油，但我想這是他們的家人，藉由讓病患親近的參與活動，能透過看著眼前努力前進的女孩們，鼓勵他們繼續努力對抗身上的病痛... 這畫面讓我很感動很感動。跑經過時，賽道旁的你們，和賽道上的我們，眼神交流，彼此道加油!! 謝謝你們無聲的鼓勵!! 非常謝謝。
※ 病患家屬用這樣開放的方式和態度，帶他們到路旁參與馬拉松盛會，用開放的心去鼓勵彼此!!! 那個片刻真的是好感動好感動。有一個正面開放又接納的心，好重要。※
應援的民眾之中，有很多是舉著加油看板來的! 有的是很用心的為參加比賽的親友選手畫了加油海報! 有的是為比賽選手們寫了加油標語!!
寫著"大丈夫" 鼓勵選手~沒問題的!
有的寫著 "笑顏"相關的文字 ~ 內容是要選手們身體感受再累再辛苦，也別忘記臉上的笑容!
( 我好喜歡這個標語!!! 跑步的當下有被大大的激勵與感動到!! )
也有日本朋友手拿兩個看板，一張用日文寫著"頑張れ"，一張用中文寫著 "加油" ! (感動耶!!)
有當我們跑近時，看到我們身上的國旗知道來自於台灣，會用日文說著"台灣加油"!! 其中還遇過兩三個是用日文腔說著中文"加油"! 來回應我們!! so sweet !!!
除了和路邊的應援民眾互動之外，當然賽道上的女孩們也要互相鼓勵。相較於許多前來跑名古屋馬拉松的台灣初馬女孩們，自己已算是比較有經驗(或是說 哥的體力比較好 XD)，看到背後別有初馬的辛苦跑馬女孩，我們必定經過時都會說聲"初馬加油" !! 有的已有足夠跑馬經驗的好體力女孩，看起來就是能自在的應付這場全馬比賽! 台灣跑者不少，有時跑一跑會突然發現週遭好多國旗女孩啊～這時只要用中文喊一聲"加油"."台灣加油"，就會得到熱烈的互動回響!! ^ ^
路旁的應援團之中，也不時會出現台灣同胞! 有的是因為他們拿著國旗而認出的互道加油，有的是當我們跑近之後對方看到我們身上的國旗而對我們用中文喊聲加油! 然候我們也會很HIGH的回應! 其中我有看到一位穿著308草山月世界賽事T恤的台灣男生正在攝影! 我自然反應的說出：啊!308耶!! 對方聽到還放下相機和我說加油! 哈哈 真是相當有親切感!!
(這張照片來自於 httpa//www.mobile01.com/userinfo.php?id=1105913%3A%3A%3Ahttp%3A%2F%2Fwww.mobile01.com%2Fuserinfo.php%3Fid%3D1105913
這張是在mobile01上~台灣應援團拍的! 在我們跑步的路途中，時常會遇到路邊有拿著青天白日滿地紅國旗的台灣朋友們熱情加油! 我們也都以最熱情的歡呼回應!! 謝謝幫我們加油且留影的你們!!)
(這連拍 是在運動筆記下載的! 謝謝台灣同胞 "林毅"的拍攝!! ^ ^ )
(這連拍 是在運動筆記下載的! 謝謝台灣同胞 "林毅"的拍攝!! ^ ^ )
當賽道旁一直傳來一聲聲日文的 "頑張れ (扛八咧)" 和 "Fight(Fi斗)" 已是相當感動，當偶爾突然來一聲中文的"加油"時，精神更是大振!! ^__^
(20km了!! 剩22km
(扣除我們開賽後到起跑點花了15分鐘~ 前20km一路與民眾擊掌道早安的跑著~用了2小時18分... 我們跑的好認真啊....))
前半馬就在這樣一路擊掌加油中順順的前進! (跑的有點太認真 XD 以至於照片拍的好少啊...)
跑完半馬，剛好賽道左方是城市半馬的終點，有些跑完城市半馬的選手在通過終點後，也列隊於中線伸手為女子全馬選手擊掌加油! (溫馨!!)
跑完半馬差不多中午了... 嗯....我 ... 餓 了 啊 啊 啊~~~ 先把身上帶的羊羹吃掉!
在日本跑馬可不像台灣比賽已被補給食物給養大了! 前半馬是沒有任何固體食物的~ 只有水和運動飲料。
因為早先就知道了，所以有準備。但日本九點起跑，跑完半馬剛好大中午~ 是午餐時間啊!!! (台灣六點或六點半起跑，跑完剛好吃午餐~嘟嘟好!)... 所以~~還是好餓啊...以我個人來說，身上補給應該帶更多的.... 囧囧。
22.5km的補給站終於有食物了~~ 但...只有香蕉和十勝麵包! (一條長麵包無法快快吃完，喉嚨有點乾 @_@)
繼續下半場的挑戰!
半馬過後因已是正中午，這天名古屋的天氣真的是好到像高雄....XDDD
要不是旁邊頻頻傳來日文，這中午的大太陽真的是讓我覺得像台灣啊~~~
不是一直都覺得會很冷的嗎???....
中午又熱又餓... 說到餓，就是我的罩門! 小薇和溫蒂此刻對於"吃"好像沒有我這般渴望...XD
倒是半馬過後~腳的不適有一點影響~~ 放慢一點，或是停下來拉拉筋!! 緩和一下～
（這張是停下來拉筋時拍的!）
跑到大約27K左右，我們到廁所報到，我和小薇排隊等廁所，溫蒂拉筋~ 只是這廁所一排下去...就是20分鐘過去啊啊啊..... 當時我完全沒有想到關門點的問題!.... 所幸還好前面跑的還算認真... 有存時間起來! 事後回想起來才覺得~ 喔喔喔! !! (驚!) 等廁所的時刻，有上傳消息到FB上告訴親友們，我們跑到27K了!! ^ ^
在高雄的朋友們，當天同時有高雄馬的比賽，但早上六點多的比賽，大家早已跑完.... 我們還在努力! XD
因等廁所花了20分鐘... 休了20分要在跑起來有點難，又要重新慢慢跑的熱起.... (實在很佩服那些跑一跑玩一玩再跑的...)
(可愛熱情的應援團! 日本卡通漫畫會出現的獨眼傘也出現!!)
(名古屋馬的用心~~ 連所有所有的交通錐，都是螢光桃紅色!!! 超用心的啊~~~)
因為比賽的路線，會經過我們前一晚希爾頓飯店附近，小昭曾說中午退房後，剛好時間差不多~ 應該可以到賽道旁找定點等我們!! (是說... 看著路標，我們跑到伏見附近了.....)
在我以為錯過了小昭，殘念沒有遇見彼此之時....
有人叫我們!! 喔喔喔! 是小昭是小昭!!
其實已跑的有點累的我們，開心的停下腳步，讓小昭幫我們拍照留影!!! 超開心啊!!!
四人終於又團聚!! 彼此小小哈拉一下，又要先道別了~
小昭晚點將會先行回到大阪的住宿地，我們三個是賽後再前往! 晚上大阪見!!
謝謝小昭幫我們留影之後，三人繼續努力～
然後，遠遠地看到名古屋城了！(殘念此次行程太緊湊時間不夠，沒能參訪! 那....拍一張也好...)
謝謝台灣的跑友互相幫忙拍照留影。
後段開始，小薇和溫蒂偶有腳的不適狀態出現，所以一看到有噴劑(似肌樂)提供，就是救星!!
我們看到有民眾私人提供，窩心啊～ 薇溫二人組去排隊噴噴，我來幫他們拍拍!!
在等他們時，發現旁邊有民眾提供果凍耶!!
(在此不久前，我們邊跑邊說餓時，小薇才說她想要吃果凍! 結果 果凍就出現了!!! )
謝謝您啊～～ 小小一個果凍，但對跑全馬有餓有累的我們來說，就是天堂!!!
謝謝您無私分享。
終於，開賽後4小時19分，我們跑完30K了~~ 只剩12K了!! 加油加油!!
(若扣除開賽的15分鐘過晶片，和等廁所的20分鐘... 我們跑的還蠻認真的...)
因路線規劃的關係，後面有些路段遠離路邊，比較沒有加油民眾在旁，不如早上很High的跑著，再加上餓的餓，腳不適的不適.... 有一段時間，我們處於比較安靜的跑步狀態，除了跑經過台灣跑友身邊喊聲加油之外，大多是和身體對話和心理對話的跑著....。 撞牆期，是還不至於...但就是比較專注在步伐上。也沒拿手機拍照，就是跑著跑著...。
大概過了35K之後，溫蒂的左腳還是不太舒服，我們索性停下來靠路邊，問了問溫蒂的痛點，我幫她按一按紓緩，小薇則是到前面一點的私人補給要了三杯茶來喝! (竟然還有放冰塊! 日本人的私補真的很貼心啊!!!...)
一邊幫溫蒂按，自己其實也有點腳痠~ 也順便拉一拉! 一邊互相鼓勵，就快到了~~ 快了~~
然候....... 這女孩哭了...!!! (啊啊啊...看來腳是真的很不舒適啊..... @_@) 我和小薇安慰著她，也鼓勵她! 沒關係~我們慢慢跑，來得及的! 就算沒到我們設定的05:40也沒關係... 三人變的比較沉靜。希望可以順利渡過。
((...賽後問溫蒂才知道，原來她哭，並不是因為腳不適.... 是因為少了許多民眾的應援互動，所以沒有事情分散她對腳痛的注意力，和身體的疲憊，是因此而哭的。算是...撞牆期吧! ))
後段倒成了小薇一路領跑我們兩個，看來小薇腳OK喔! 我們三個倔強女生就是有一種默默激勵彼此前進的力量... 看到小薇好有鬥志的向前，我們另外兩個也要跟上! 小薇在前，溫蒂跟著，我一樣是壓後跟跑。
((這也是賽後才知道...小薇這女孩兒...有吃止痛藥止住腳痛啦.... 難怪有如神助!))
擦乾淚水繼續努力。睡不太夠的三人，一早早起到現在...跑到下午兩點多了...曬了大半天的太陽，肚子餓又腳痛... 馬拉松真的是一種修鍊身心的運動啊..... 但偶爾經過那些看來更吃力跑著的女孩們，看著她們也很努力的前進著啊～ 特別是週遭好多初馬台灣跑者.... 自己相較之下已是經驗多得多! 這點不算什麼~~ 跑過她們身邊替她們加油，也說日語為日本跑者加油...希望自己努力的身影，也能鼓勵到其他人，這也像在幫自己加油!!
慢慢地龜速也漸漸地離終點越來越近，路邊又有些民眾了! 我們又得到貼心補給---是連蒂頭都已切除的草莓!!
好貼心啊~~~ 非常謝謝您!
然後漸漸看著倒數的公里數牌子出現了!.....
賽道縮小了些，已非大馬路...民眾慢慢又多了....
遠遠前方看見的是巨蛋對面的百貨公司!!... 已知道差不多快要到了... 情緒又開始回來...
在這段靠著右邊前進的我們，又和右側民眾們擊掌前進... 一句句加油聲，開始讓人回想起這40多公里的路程，經歷過的這一切一切.... 一邊前進，一邊想著，也一邊擊掌前進並道著謝謝...
巨蛋出現前方了... 賽道旁有一些已完賽的女孩們，也站在旁邊伸手擊掌鼓勵著還在跑的我們，特別會感動到我的是... 此時 耳邊傳來一聲聲在日劇中聽到的《お帰り！》(日劇中：家人從外面回到家時，都會說聲：你回來啦! 歡迎回來! ) 聽到這...妳怎麼能不感動。
此時我的眼眶開始泛淚... 小薇和溫蒂在前面跑著，一邊往後看我要跟上啊... 要一起進終點的!
小薇在前方回頭叫我，我努力壓著自己的情緒先追上她們...
如高雄馬一般跑經過看台下方較暗的小段道....然後，就跑進名古屋巨蛋內了!!!
三個人牽起手，這100公尺的距離，我們像是不累不餓般地跨大腳步前進著，舉起手...跑過終點拱門並歡呼著!!
我們跑完了!!! 這場超過18000名的女子馬拉松賽事，我們完成了!!!
踏過終點晶片區... 停下來，哭了.... 感動這一切一切...
我們自然地向著前方鞠躬，又回頭向賽道鞠躬... 然後三個紅了眼的女孩抱在一起感受感動的這一刻...
(此刻寫文的我，又回到了那個當下....真的，好感動好感動.....)
謝謝彼此，謝謝大會，謝謝志工群，謝謝這一路幫忙以及給予加油的每一個人，每一張笑顏....
( 眼 睛 濕 濕 的 啊 .... )
情緒慢慢平覆後... 可以好好的拍一張個人照 XD
跑完這場回憶無窮的 初國外馬! ~ 真~是~太~好~了~啊~
下一站往前~ 領取那辛苦獲得~~~僅此一場 獨一無二的 Tiffany項鍊!!
具了解是花美男來著.....
但跑完那麼累的此刻..........
我的感想是..... 其實跑完的這一刻.... 誰 管 它 帥 不 帥 啊 . . . . .
我 只 想 領 一 領 快 快 閃 邊 拉 筋 休 息 和...覓食啊 ....
那麼，就與離我們最近的一位花美男拍照~ 但...
花美男大概也累了... 表情比我們還囧.... XDDD 呵呵
領到了啊啊啊啊.... 相 當 無 價 啊 ～！
接下來是完賽T恤的領取~
領完完賽禮，在走出會場之前，再次環顧一回，記下這一刻....
2015年的3月8日 這一天，我在名古屋完成一場好感動好感動的馬拉松。
我的第6馬，海外初馬。達陣。
※ 官方成績如下：
大會成績 06:01:39 (個人晶片時間 05:45:49)
PS： 在日本跑馬拉松，會讓人上癮。
決定放棄比賽當天早晨，希爾頓飯店為住宿選手準備的簡易早餐，只為了多睡一點，有多一點體力可以跑馬。
隔壁房的小薇和溫蒂依然還是早早起，準備下樓吃早餐!
我被電鈴聲驚醒!! (眼看外面天已微亮!!! 以為自己睡過頭!!! 過兩秒才反應過來... 台灣是5點初應該還是天黑的，但日本此刻是6點初...是該天亮沒錯...)
開門告知溫蔕和小薇我才剛起床...要放棄樓下大廳的早餐，吃自己的麵包就好...請她們先下樓吃，別等我。然候就開始梳洗了。不一會兒他們即上來告知，飯店準備的早餐可以拿上樓吃，要我稍後可以去領。(好喔!!)
窗外雖然多雲但無雨，
第一次參加海外馬，對於衡量起床時間與出發到會場的時間，還沒個準。前一週在進化特區團練時，有諮詢過海外馬經驗豐富的"前輩們"，好有個心裡預估值。並衡量我們住宿飯店到名古屋巨蛋的地鐵車程距離，幸運的是，我們所在的車站，位於鬧區"榮"站之前，可以在人潮上車之前先乘車。
不用比賽的小昭，ㄧ早也被我們吵醒，
和小昭道再見，我們就帶著比賽裝備並推行李下樓寄放出發！
早上九點的比賽，我們約七點前離開飯店去搭地鐵，
到站後選手人潮下車，往會場前進！
會場安排的動線很流暢，當我們往前進入選手管制區內（
一出來右側就有一整排的流動廁所可以供使用。
大會在賽前等待的出發動線有做時間的分區，
和溫蒂分開後，我和小薇ㄧ同前往 I 區，我們前方不遠處正巧有一面轉播螢幕牆，
大會進行著唱日本國歌，並喊著為日本而跑的口號（
正式開跑前，率先進行的是一場女子身障自行車的競賽，
稍後再開始正式的名古屋女子馬拉松賽程，從轉播畫面中看到，
隊伍被慢慢帶前進，人如此多，我和小薇竟然還能遠遠看到 J 區的溫蒂！而她也看到我們，我們開心地跳躍著揮手表示看到彼此！
隊伍慢慢帶前進，越來越接近前方的舞台區，
（什麼？還沒過起跑線？）
是啊！從大會鳴槍開賽，到我踏過起點晶片區，已經過了近16分鐘！
（詳查制序冊，
而我們後頭也還有很多人喔喔喔！早上09:10正式開賽，
我和小薇按計劃靠著左側前進，不能太快，
開賽後賽道旁就熱鬧不已，
溫蒂順利的追到我們之後，三個人就一起跑跑前進！
不知是開跑太High 還是多少有緊張著關門點的事，這兩位小姐有點太快喔⋯（這和前一晚隨護小昭貼紮時叮嚀他們的開賽慢慢來，實在不符啊。）
賽道旁一整排的加油民眾好熱情啊!! 不用政府機關動員，一看就是各自前來的啊~ 有住附近的民眾、有幫參賽家人與選手加油的親友團、有三五好友一起裝扮為選手加油，還有父母帶小孩來看比賽，小朋友伸出小手與選手擊掌喊著"扛八咧" ! 還有很多是毛小孩的爹娘，也抱著毛小孩在賽道旁加油!!
還不到五公里就看到一個應援海報用日文寫著 "再兩天就80歲的奶奶" !! 哇賽!! 八十歲的奶奶也一起跑名古屋女子馬! 真是太熱血了!!
我們三人沿著賽道左方一路前進，如同在台灣晨跑一樣，一路用日文喊著早安"歐嗨呦"! 一邊和路旁的應援民眾擊掌，一邊也以日文回應著謝謝! 有的民眾也會回應我們 "歐嗨呦" !! 我好喜歡彼此眼神對到時的交流點頭示意，沒有語言問題. 沒有國籍問題，有的就是單純的為妳加油，感謝對方的加油，為彼此的付出而感動。
印象深刻的畫面之一，有兩度看到有民眾帶著類似癱瘓或是身有重疾的家人，坐或斜躺的在輪椅上，同樣也在賽道旁為選手加油，他們或許不能有大動作或是出聲為我們加油，但我想這是他們的家人，藉由讓病患親近的參與活動，能透過看著眼前努力前進的女孩們，鼓勵他們繼續努力對抗身上的病痛... 這畫面讓我很感動很感動。跑經過時，賽道旁的你們，和賽道上的我們，眼神交流，彼此道加油!! 謝謝你們無聲的鼓勵!! 非常謝謝。
※ 病患家屬用這樣開放的方式和態度，帶他們到路旁參與馬拉松盛會，用開放的心去鼓勵彼此!!! 那個片刻真的是好感動好感動。有一個正面開放又接納的心，好重要。※
應援的民眾之中，有很多是舉著加油看板來的! 有的是很用心的為參加比賽的親友選手畫了加油海報! 有的是為比賽選手們寫了加油標語!!
寫著"大丈夫" 鼓勵選手~沒問題的!
有的寫著 "笑顏"相關的文字 ~ 內容是要選手們身體感受再累再辛苦，也別忘記臉上的笑容!
( 我好喜歡這個標語!!! 跑步的當下有被大大的激勵與感動到!! )
也有日本朋友手拿兩個看板，一張用日文寫著"頑張れ"，一張用中文寫著 "加油" ! (感動耶!!)
有當我們跑近時，看到我們身上的國旗知道來自於台灣，會用日文說著"台灣加油"!! 其中還遇過兩三個是用日文腔說著中文"加油"! 來回應我們!! so sweet !!!
除了和路邊的應援民眾互動之外，當然賽道上的女孩們也要互相鼓勵。相較於許多前來跑名古屋馬拉松的台灣初馬女孩們，自己已算是比較有經驗(或是說 哥的體力比較好 XD)，看到背後別有初馬的辛苦跑馬女孩，我們必定經過時都會說聲"初馬加油" !! 有的已有足夠跑馬經驗的好體力女孩，看起來就是能自在的應付這場全馬比賽! 台灣跑者不少，有時跑一跑會突然發現週遭好多國旗女孩啊～這時只要用中文喊一聲"加油"."台灣加油"，就會得到熱烈的互動回響!! ^ ^
路旁的應援團之中，也不時會出現台灣同胞! 有的是因為他們拿著國旗而認出的互道加油，有的是當我們跑近之後對方看到我們身上的國旗而對我們用中文喊聲加油! 然候我們也會很HIGH的回應! 其中我有看到一位穿著308草山月世界賽事T恤的台灣男生正在攝影! 我自然反應的說出：啊!308耶!! 對方聽到還放下相機和我說加油! 哈哈 真是相當有親切感!!
(這張照片來自於 httpa//www.mobile01.com/
這張是在mobile01上~台灣應援團拍的! 在我們跑步的路途中，時常會遇到路邊有拿著青天白日滿地
(這連拍 是在運動筆記下載的! 謝謝台灣同胞 "林毅"的拍攝!! ^ ^ )
(這連拍 是在運動筆記下載的! 謝謝台灣同胞 "林毅"的拍攝!! ^ ^ )
當賽道旁一直傳來一聲聲日文的 "頑張れ (扛八咧)" 和 "Fight(Fi斗)" 已是相當感動，當偶爾突然來一聲中文的"加油"時，精神更是大振!! ^__^
(20km了!! 剩22km
(扣除我們開賽後到起跑點花了15分鐘~ 前20km一路與民眾擊掌道早安的跑著~用了2小時18
前半馬就在這樣一路擊掌加油中順順的前進! (跑的有點太認真 XD 以至於照片拍的好少啊...)
跑完半馬，剛好賽道左方是城市半馬的終點，有些跑完城市半馬的選手在通過終點後，也列隊於中線伸手為女子全馬選手擊掌加油! (溫馨!!)
跑完半馬差不多中午了... 嗯....我 ... 餓 了 啊 啊 啊~~~ 先把身上帶的羊羹吃掉!
在日本跑馬可不像台灣比賽已被補給食物給養大了! 前半馬是沒有任何固體食物的~ 只有水和運動飲料。
因為早先就知道了，所以有準備。但日本九點起跑，跑完半馬剛好大中午~ 是午餐時間啊!!! (台灣六點或六點半起跑，跑完剛好吃午餐~嘟嘟好!)... 所以~~還是好餓啊...以我個人來說，身上補給應該帶更多的.... 囧囧。
22.5km的補給站終於有食物了~~ 但...只有香蕉和十勝麵包! (一條長麵包無法快快吃完，喉嚨有點乾 @_@)
繼續下半場的挑戰!
半馬過後因已是正中午，這天名古屋的天氣真的是好到像高雄....XDDD
要不是旁邊頻頻傳來日文，這中午的大太陽真的是讓我覺得像台灣啊~~~
不是一直都覺得會很冷的嗎???....
中午又熱又餓... 說到餓，就是我的罩門! 小薇和溫蒂此刻對於"吃"好像沒有我這般渴望...XD
倒是半馬過後~腳的不適有一點影響~~ 放慢一點，或是停下來拉拉筋!! 緩和一下～
（這張是停下來拉筋時拍的!）
跑到大約27K左右，我們到廁所報到，我和小薇排隊等廁所，溫蒂拉筋~ 只是這廁所一排下去...就是20分鐘過去啊啊啊..... 當時我完全沒有想到關門點的問題!.... 所幸還好前面跑的還算認真... 有存時間起來! 事後回想起來才覺得~ 喔喔喔! !! (驚!) 等廁所的時刻，有上傳消息到FB上告訴親友們，我們跑到27K了!! ^ ^
在高雄的朋友們，當天同時有高雄馬的比賽，但早上六點多的比賽，大家早已跑完.... 我們還在努力! XD
因等廁所花了20分鐘... 休了20分要在跑起來有點難，又要重新慢慢跑的熱起.... (實在很佩服那些跑一跑玩一玩再跑的...)
(可愛熱情的應援團! 日本卡通漫畫會出現的獨眼傘也出現!!)
(名古屋馬的用心~~ 連所有所有的交通錐，都是螢光桃紅色!!! 超用心的啊~~~)
因為比賽的路線，會經過我們前一晚希爾頓飯店附近，小昭曾說中午退房後，剛好時間差不多~ 應該可以到賽道旁找定點等我們!! (是說... 看著路標，我們跑到伏見附近了.....)
在我以為錯過了小昭，殘念沒有遇見彼此之時....
有人叫我們!! 喔喔喔! 是小昭是小昭!!
其實已跑的有點累的我們，開心的停下腳步，讓小昭幫我們拍照留影!!! 超開心啊!!!
四人終於又團聚!! 彼此小小哈拉一下，又要先道別了~
小昭晚點將會先行回到大阪的住宿地，我們三個是賽後再前往! 晚上大阪見!!
謝謝小昭幫我們留影之後，三人繼續努力～
然後，遠遠地看到名古屋城了！(殘念此次行程太緊湊時間不夠，沒能參訪! 那....拍一張也好...)
謝謝台灣的跑友互相幫忙拍照留影。
後段開始，小薇和溫蒂偶有腳的不適狀態出現，所以一看到有噴劑(似肌樂)提供，就是救星!!
我們看到有民眾私人提供，窩心啊～ 薇溫二人組去排隊噴噴，我來幫他們拍拍!!
在等他們時，發現旁邊有民眾提供果凍耶!!
(在此不久前，我們邊跑邊說餓時，小薇才說她想要吃果凍! 結果 果凍就出現了!!! )
謝謝您啊～～ 小小一個果凍，但對跑全馬有餓有累的我們來說，就是天堂!!!
謝謝您無私分享。
終於，開賽後4小時19分，我們跑完30K了~~ 只剩12K了!! 加油加油!!
(若扣除開賽的15分鐘過晶片，和等廁所的20分鐘... 我們跑的還蠻認真的...)
因路線規劃的關係，後面有些路段遠離路邊，比較沒有加油民眾在旁，不如早上很High的跑著，再加上餓的餓，腳不適的不適.... 有一段時間，我們處於比較安靜的跑步狀態，除了跑經過台灣跑友身邊喊聲加油之外，大多是和身體對話和心理對話的跑著....。 撞牆期，是還不至於...但就是比較專注在步伐上。也沒拿手機拍照，就是跑著跑著...。
大概過了35K之後，溫蒂的左腳還是不太舒服，我們索性停下來靠路邊，問了問溫蒂的痛點，我幫她按一按紓緩，小薇則是到前面一點的私人補給要了三杯茶來喝! (竟然還有放冰塊! 日本人的私補真的很貼心啊!!!...)
一邊幫溫蒂按，自己其實也有點腳痠~ 也順便拉一拉! 一邊互相鼓勵，就快到了~~ 快了~~
然候....... 這女孩哭了...!!! (啊啊啊...看來腳是真的很不舒適啊..... @_@) 我和小薇安慰著她，也鼓勵她! 沒關係~我們慢慢跑，來得及的! 就算沒到我們設定的05:40也沒關係... 三人變的比較沉靜。希望可以順利渡過。
((...賽後問溫蒂才知道，原來她哭，並不是因為腳不適.... 是因為少了許多民眾的應援互動，所以沒有事情分散她對腳痛的注意力，和身體的疲憊，是因此而哭的。算是...撞牆期吧! ))
後段倒成了小薇一路領跑我們兩個，看來小薇腳OK喔! 我們三個倔強女生就是有一種默默激勵彼此前進的力量... 看到小薇好有鬥志的向前，我們另外兩個也要跟上! 小薇在前，溫蒂跟著，我一樣是壓後跟跑。
((這也是賽後才知道...小薇這女孩兒...有吃止痛藥止住腳痛啦.... 難怪有如神助!))
擦乾淚水繼續努力。睡不太夠的三人，一早早起到現在...跑到下午兩點多了...曬了大半天的太陽，肚子餓又腳痛... 馬拉松真的是一種修鍊身心的運動啊..... 但偶爾經過那些看來更吃力跑著的女孩們，看著她們也很努力的前進著啊～ 特別是週遭好多初馬台灣跑者.... 自己相較之下已是經驗多得多! 這點不算什麼~~ 跑過她們身邊替她們加油，也說日語為日本跑者加油...希望自己努力的身影，也能鼓勵到其他人，這也像在幫自己加油!!
慢慢地龜速也漸漸地離終點越來越近，路邊又有些民眾了! 我們又得到貼心補給---是連蒂頭都已切除的草莓!!
好貼心啊~~~ 非常謝謝您!
然後漸漸看著倒數的公里數牌子出現了!.....
賽道縮小了些，已非大馬路...民眾慢慢又多了....
遠遠前方看見的是巨蛋對面的百貨公司!!... 已知道差不多快要到了... 情緒又開始回來...
在這段靠著右邊前進的我們，又和右側民眾們擊掌前進... 一句句加油聲，開始讓人回想起這40多公里的路程，經歷過的這一切一切.... 一邊前進，一邊想著，也一邊擊掌前進並道著謝謝...
巨蛋出現前方了... 賽道旁有一些已完賽的女孩們，也站在旁邊伸手擊掌鼓勵著還在跑的我們，特別會感動到我的是... 此時 耳邊傳來一聲聲在日劇中聽到的《お帰り！》(日劇中：家人從外面回到家時，都會說聲：你回來啦! 歡迎回來! ) 聽到這...妳怎麼能不感動。
此時我的眼眶開始泛淚... 小薇和溫蒂在前面跑著，一邊往後看我要跟上啊... 要一起進終點的!
小薇在前方回頭叫我，我努力壓著自己的情緒先追上她們...
如高雄馬一般跑經過看台下方較暗的小段道....然後，就跑進名古屋巨蛋內了!!!
三個人牽起手，這100公尺的距離，我們像是不累不餓般地跨大腳步前進著，舉起手...跑過終點拱門並歡呼著!!
我們跑完了!!! 這場超過18000名的女子馬拉松賽事，我們完成了!!!
踏過終點晶片區... 停下來，哭了.... 感動這一切一切...
我們自然地向著前方鞠躬，又回頭向賽道鞠躬... 然後三個紅了眼的女孩抱在一起感受感動的這一刻...
(此刻寫文的我，又回到了那個當下....真的，好感動好感動.....)
謝謝彼此，謝謝大會，謝謝志工群，謝謝這一路幫忙以及給予加油的每一個人，每一張笑顏....
( 眼 睛 濕 濕 的 啊 .... )
情緒慢慢平覆後... 可以好好的拍一張個人照 XD
跑完這場回憶無窮的 初國外馬! ~ 真~是~太~好~了~啊~
下一站往前~ 領取那辛苦獲得~~~僅此一場 獨一無二的 Tiffany項鍊!!
具了解是花美男來著.....
但跑完那麼累的此刻..........
我的感想是..... 其實跑完的這一刻.... 誰 管 它 帥 不 帥 啊 . . . . .
我 只 想 領 一 領 快 快 閃 邊 拉 筋 休 息 和...覓食啊 ....
那麼，就與離我們最近的一位花美男拍照~ 但...
花美男大概也累了... 表情比我們還囧.... XDDD 呵呵
領到了啊啊啊啊.... 相 當 無 價 啊 ～！
接下來是完賽T恤的領取~
領完完賽禮，在走出會場之前，再次環顧一回，記下這一刻....
2015年的3月8日 這一天，我在名古屋完成一場好感動好感動的馬拉松。
我的第6馬，海外初馬。達陣。
※ 官方成績如下：
大會成績 06:01:39 (個人晶片時間 05:45:49)
PS： 在日本跑馬拉松，會讓人上癮。