天氣多變化，本來就會影響肌膚的穩定度，再加上氣溫下降，不少人開始冬令進補，但是補過頭卻可能因而冒出青春痘來。醫師提醒，進補方式應是因人而異，若是不幸長了發炎紅腫的痘痘，則可以選用幫助角質代謝的急救霜，以免留下難看的疤痕。

　　立冬剛過，天氣越來越冷，而國人習慣冬令進補，雖然溫補的確有禦寒的功效，但也常發生女性為了改善手腳冰冷拚命進補，而導致補過頭的狀況，反而出現「寒冬痘痘」的困擾。

　　中醫師提醒，進補最忌盲從，吃麻油雞、羊肉爐、薑母鴨或麻辣火鍋，可能造成身體一下子太過燥熱，反而讓臉上狂冒痘子。吃補應該要根據個人體質調整，了解進補原則和禁忌，才能讓補品發揮功效，也不至於對身體造成負擔，或是發生長痘痘這種惱人的副作用。

　　現在網路有一款常常造成熱賣缺貨的痘痘代謝霜，可以當作急救霜在痘痘形成前使用，特別是對抗大痘痘，也就是台語俗稱的「爛條仔」。若是在痘痘剛形成時就妥善處理，不只痘痘消的快，也可大大降低日後留下痘疤或是色素沉澱的機會。

　　美容保養專家Venus表示，市面上有一些痘痘代謝霜，因為含有抗菌抗痘、齊墩果酸、茶樹等的成份，適合在痘痘剛形成或冒出時，立刻塗抹在患部，可達到消炎的作用，讓可能會一發不可收拾的紅腫痘痘盡快消下去。

　　Venus提醒，有些女生「手癢」愛擠痘痘，但卻沒有做好傷口收斂，以至於越擠越嚴重的人，就可選用茶樹、氧化鋅、齊墩果酸等成分來收斂傷口，預防痘疤及新痘痘的產生。

　　此外，冬天肌膚容易油水不平衡，在抗痘的產品中，可選用含有七葉樹萃取液、金縷梅萃取液、尿囊素、蘆薈萃取精華的痘痘代謝霜，來安撫修護肌膚、舒緩不適，溫和緊緻毛孔並且調理油脂分泌。

　　專家提醒，保養品若使用方式不當，可能會造成皮膚過敏等現象，使用前應向皮膚科醫師諮詢。除了不要進補過頭，在吃鍋類食物時，盡量不要喝湯，多補充水份、攝取蔬果、充足睡眠與適量的運動，也可以降低痘痘的困擾。想成為美肌美女，可得做足功課！

轉自：Yahoo!新聞

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