這是轉載6/8中國時報的文章
我覺得它寫的真的很好...

自身有病自心知，
身病還將心自醫。
心若病時身亦病，
心生原是病生時。
──明．孝宗〈自嘲〉

明孝宗朱祐樘（1470-15O5），是明朝第九代皇帝，明代中期的一位仁君，更是中國歷史上一位罕見的對女色一生淡泊的皇帝。明憲宗病死後，他繼位，年號弘治，即位後廉潔而賢明，推行了一套明智的政治措施，整頓吏治，斥逐了憲宗時的佞臣和外戚，重用賢臣；興修水利，同時，更定律制，復議鹽法，革廢一應弊政，因此朝野稱頌，人稱弘治中興。在位十八年，終年三十六歲。

孝宗即位後，為讓政治清明，可說勞心又勞力，加上先天體弱，常常生病，稍一不適，即誦此詩自我解嘲，每句都有「心病」，可知他的「病」來自「心」，詩中隱含「心病還須心藥醫」之意。這首詩可能脫胎自佛教的四句偈語：「自身有病自心知，心病還將心藥醫。心境靜時身亦靜（或作：心若正時身亦淨），心生還是病生時。」

日人谷口雅春先生《生命的真相》書中有一句話：「我們的心裡有一塊會引來災難的磁鐵，生病是因為內心軟弱才會把疾病招惹上身。」他認為所有一切事情的發生，都是「心之樣貌」的投影。可喜的是明孝宗能看透問題的根源，身體不適時就以此詩自我解嘲，這不僅是一種情緒的發洩，也提醒他要從「心病」的泥淖中走出來。

明孝宗有著多難的童年，他的母親在萬貴妃的陰影下偷偷生下他，而且直到六歲才敢站出來與父親憲宗皇帝相會，後來得以繼承大統，實屬幸運。不過，特殊的經歷，不僅沒讓他憤世嫉俗、乖戾暴虐走上邪路，或怯懦畏縮人格產生偏差，卻造就了他嫉惡好善的性格，富於同情心和正義感，這在皇帝之中是少有的。

另外，據說他後宮中只有一位皇后張氏，恩愛和諧如民間夫婦，我想：他淡泊女色，只娶張皇后，一方面是因他體弱多病，另方面可能和生母被萬貴妃害死，自己身世淒涼險惡有關。

「身為客兮心為主，主人和平客安堵。若還客主不康寧，精神必定隨君去」，如果現在社會上罹患憂鬱症這些有「心病」的人，能夠像明孝宗一樣，瞭解「心病還須心藥醫」，碰到問題，不是以「自殺」來逃避，而是用「面對它、接受它、處理它、放下它」四個態度來處理，那麼，這個社會將祥和許多，也不會有那麼多不該死而死的人。