★Cindy~琪琪★

2006-09-02 16:15:07彩虹公主~琪琪Cindy

瑜珈

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瑜珈是個很好的靜態運動

只要慢慢伸展

就可以全身流汗

每一個動作都可以雕塑個個部位

可以瘦身,也可以雕塑

已經快練了三個月了

很喜歡那種感覺

要舒壓的人也可以試試

不知不覺也快30歲了

就如妙妙說的有中年發福的可能

要為自己留住身材,留住青春

所以多多少少還是要運動

一來健康

二來還可以留住老公的心

不要以為老公都說不在意

其實他們都是在意的

誰不希望自己老婆美美的

帶出去多有面子呀!

各位老婆及女生加油吧@!

10 2006-10-08 00:55:35

我絕對贊成女生要懂得裝扮自己...不光都是為了男朋友..也是讓自己更有自信喔...這樣老公才會有危機感!

妙妙 2006-09-03 21:37:36

真ㄉ~~!!
他們都是在意ㄉ~~!!
不過一方面也是為自己啦...
誰都希望自己瘦又美呀~~
加油吧~~彼此~~

示範編織影片在youtube, 網址如下 https://www.youtube.com/watch?v=OuMcgUNKrEc&list=PLvGaBN4amwUOdAnSE6Hlpc0TfANIpqrt7&a

https://hk.ulifestyle.com.hk/topic/detail/20052082/%E5%85%AD%E5%90%88%E5%BD%A9

我想把這裡，新聞台，關起來了。不是因為生活忙碌（是忙碌）不是因為身體抱恙（是真的有恙）⋯只是，懂了。雖然忙碌，但歷時十多年後