2007-09-29 22:39:39天強~天才
有氧真有氧~~
哈哈~最近高中在教有氧舞XD
不要以為很簡單很幼稚,才怪,
剛學的時候同手同腳,不然就變成"肢殘"
但是到後面配上音樂時跳的很開心,音樂很好聽
可別小看有氧舞蹈,跳一次完整的就流汗了,是很好的運動喔!
如果有興趣的人可以上南湖高中網站,上面有教學=ˇ=
今天又跳的汗流浹背啦XDD
不要以為很簡單很幼稚,才怪,
剛學的時候同手同腳,不然就變成"肢殘"
但是到後面配上音樂時跳的很開心,音樂很好聽
可別小看有氧舞蹈,跳一次完整的就流汗了,是很好的運動喔!
如果有興趣的人可以上南湖高中網站,上面有教學=ˇ=
今天又跳的汗流浹背啦XDD
你還挺樂在其中的嘛~
喔喔.我還聽到某人說"愈跳愈爽"勒...
體育課那樣操個ㄧ節課的話,我想全班都會虛脫。哈哈