【超實用居家用品】【acer 宏碁】AN515-51-74X4 15.6吋筆電-黑(i7-7700HQ-8G-1TB-GTX 1050Ti-Win10)-最後機會
這幾個月為了拼專案獎金~可以說沒什麼時間能好好休息
還好我的努力有了收穫,讓我獲得了專案比賽的第二名
嘿嘿~~真是太開心了,獎金拿到手後當然要好好的補償
一下自己這幾個月的辛勞囉!!!!
所以馬上上網找尋我一直想買的【acer 宏碁】AN515-51-74X4 15.6吋筆電-黑(i7-7700HQ-8G-1TB-GTX 1050Ti-Win10)
並看了一下一些部落客或購物網站正在辦的活動折扣刷卡可分期或優惠
但都不太喜歡,還好朋友介紹我說想買【acer 宏碁】AN515-51-74X4 15.6吋筆電-黑(i7-7700HQ-8G-1TB-GTX 1050Ti-Win10)
的話就在這買會比較便宜而且優惠也不少~~
真是太讓人心動了!!!!!!!!
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商品訊息功能
- 品號:5062407
- ★i7-7700HQ處理器
- ★GTX1050Ti獨顯4G
- ★1TB大容量
商品訊息描述
限定商品購買享特價
商品訊息特點
品牌名稱 | |
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硬碟容量(EMMC) |
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作業系統(OS) |
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記憶體(RAM) |
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固態硬碟(SSD) |
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螢幕解析度 |
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一個失眠夜晚 3千人看著她睡到打呼
: 生活中心/綜合報導
一名女網友昨晚(14日)在臉書社團爆廢公社開直播,表明失眠想要跟人聊天,但一開直播幾分鐘後卻自己睡著了,沒想到「直播到睡著」反倒引起網友關注,同時有3000人看著她呼呼大睡。
一名女網友昨晚開直播,還強調「又是一個失眠夜 來聊聊天吧!」,但是直播開了幾分鐘後,女網友不失眠了,開始進入夢鄉,睡得香甜的她甚至開始打呼,讓收看直播的網友笑歪,而觀看人數卻從幾百人慢慢攀升,最高同時有3000多名網友在看直播。
網友不斷朝聖,紛紛留言、「她睡得好自然」、「好像楚門的世界」、「怎麼看人睡覺也可以衝這麼高啊」、「3000人屌打一堆直播主,幹嘛花那麼多時間準備,也不需要化妝啦」。
▲女網友開直播卻睡翻,引3千人觀看。(圖/翻攝爆廢公社)
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起床做這運動再下床 提神又可防拉傷
: (優活健康網編輯部/綜合整理)雖然這聽起來與我們介紹的「立刻清醒」的技術有些矛盾,但早上醒來後馬上下床是一件很危險的事。睡覺會有好幾個小時的時間人體處於橫躺狀態,故身體會變得比較僵硬。有些人會在剛醒來時因為起身太突然而閃到腰。
起床的1分鐘內進行準備運動
醒過來時,應該先稍微活動筋骨,讓血液循環至全身,使體溫上升。要想達到這個目的,效果最好的方式就是最近逐漸受到矚目的「等長收縮運動」(Isometric exercise)。
所謂的等長收縮運動,是指在不改變肌肉的長度下對身體施力。這個運動不需要任何工具,對肌肉也不會造成負擔,且短時間內就能達到一定效果。等長收縮運動的重點包含以下兩個:
.不要停止呼吸
.專注施力在想要運動的部位,10秒內不要做任何動作
隨時提醒自己要注意這兩個重點,運動脖子、肩膀、腰部的肌肉,使身體暖和起來。
以下將介紹三種等長收縮運動。這三種等長收縮運動不只對直接施力的脖子、肩膀肌肉有很好的效果,也對腰部肌肉有好處。有些人就是因為腰部肌肉僵硬,睡眠時便不容易翻身,進而產生睡眠障礙。為了提高睡眠品質,利用剛起床的時間做等長收縮運動吧。
最後機會
(本文摘自/5小時清醒力:日本醫師教你晨型人的大腦深度休息法/世茂出版)
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