2006-09-05 18:20:23cloud

有煩惱時改觀念

怎樣處理我們的觀念、駕馭我們的觀念?茲提供幾點意見:

一、往好處想:人有個陋習,凡事不肯往好處想,總喜歡往壞處思惟,本來是一件喜樂的事,經過他思惟的妄想製造,變成愁雲慘霧的情況。往好處想,雖然有時也不盡然,事實往往出乎意料之外,但即便如此,我們防人之心不可無,但害人之心不可有。

二、製造歡樂:我們的心,是我們的工廠,我的工廠要出產一些什麼產品呢?你要出產煩惱、痛苦、憂悲、苦惱、貪瞋、愚癡,別人也愛莫能助;只是你為何不出產一些適用的產品呢?例如,可以製造歡樂、幸福、與人為善、為世間服務等,甚至把全人類都看成是如兄如弟的家人一般,大家相互尊重。能夠出產和諧的社會,出產慈悲的世界,出產和平的人間,出產歡樂的人生,這就是好的工廠!

三、老二哲學:人常因為自私,什麼事都想自己獨占,一切都是我要,都以「我有」為重。對人間不肯謙虛低頭,總想做老大;做老大的辛苦,是必然要付出慘重代價的。如果你有謙卑的心理,不做老大,歡喜做老二,其實老二也沒有比老大少一個眼睛,或是少一個鼻子,一樣共有人間的資源,一樣享有人間的因緣,反而不必擔當老大的責任。所以,如果人人有老二的心理,人人有老二的謙虛,人人都甘願做老大的支援;觀念一改,世間上的富樂、痛苦,就會有不一樣的結果了。

四、人先我後:一般人的觀念裡,總是「自己第一、自己最好、自己最大」,因此有煩惱、痛苦;如果換成「你大我小、你對我錯、你有我無、你樂我苦」,能有這樣的逆向思想,就是觀念改變,則對苦樂價值就會有不一樣的看法。

五、想當然爾:在吾人的生涯裡,得失禍福,不要有怨天尤人的觀念,凡事想當然爾,一切逆來順受。當別人對我好,我要心存感恩;別人不喜歡我,對我不好,要「想當然爾」,因為我沒有對他好,他當然不可能對我好。如此一想,進而主動的對人好,必能改善相互的關係,人我之間就會更和諧。
人生的修養,「忍」是一門很重要的功課。每個人的一生當中,或多或少應該都有忍苦、忍窮、忍難的經驗,只是困難、貧窮、辛苦還算容易忍,冤枉、委屈、氣憤就比較難忍了。

忍一口氣才能風平浪靜,但有的人就是為了賭一口氣,不惜法庭相見,甚至多年的朋友,為了一口氣非要爭個你死我活。所以自古儒家都勉勵人要有「唾面自乾」、「百忍加身」、「忍心動性」等修養。

佛教更將「忍辱波羅蜜」列為重要的修行法門,並將「忍」分為三個層次,略述如下:

一、生忍:忍的含義,並不是一般所說,以為「忍」就只是一味的「忍受」之意;忍之一字,含有「認識」、「接受」、「擔當」、「負責」、「化解」、「成就」的意思。

因為「忍」有這六個意義,所以「生忍」就是說,我們在世間「生活」,需要有「忍」的力量與智慧,來認識、接受、擔當、負責、化解人間的榮辱毀譽、百般事端,也能以此成就修行功德。換句話說,成就了「生忍」的修行,我們才能在人間安然生活,才能維持「生命」的存在,所以「生忍」是修行忍辱波羅蜜的初階功夫。

二、法忍:所謂「法忍」,「法」之一字,廣大無邊。世間上所有的一切都可以稱之為「世間法」,所以「世間萬法」包括:金銀財寶是法,房屋土地是法,生離死別、憂悲苦惱、人情冷暖、是非善惡等,一切有形無形的,都稱之為「法」。吾人的生命,在世間生存;吾人的生活,在世間活動;吾人的生死,也在人間流轉。我們對世間上的許多萬事萬法,能有什麼力量來應付呢?只有靠「法忍」的修養。
如果我們能認識世間一切都是因緣所生法,所謂「諸法因緣生,諸法因緣滅」;認識了「緣起法」,並且接受、擔當、負責、化解世間的一切,那就算是成就「法忍」的智慧了。

三、無生法忍:經過了「生忍」、「法忍」的相繼成就,最後當然就要成就「無生法忍」了。所謂「無生法忍」,人在世間生活,所以要「忍」,就是因為世間的一切有分別、有揀擇、有善惡、有是非、有利害、有增減,所以不得不用生忍、法忍來認識、接受、負責、擔當、化解,並且成就生忍、法忍的世界。

但是對於已經修行成就大般若智慧的人來說,他能看透世間「諸法無生」;一切法既然無生,則是非善惡、生死苦惱又從那裡來呢?

所以「無生法忍」就是一個大解脫法門,「無生法忍」的境界就是不生不滅、不生不死、不垢不淨、不增不減的一個大圓滿的境界。

以上忍的三個層次,能夠擁有「生忍」,就具足面對生活的勇氣;能夠擁有「法忍」,就具備斬除煩惱的力量;能夠擁有「無生法忍」,則在在處處無一不是桃源淨土,無處不是自由自在的世界。

上一篇:鼓勵力量

下一篇:醒悟的一句話