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書名：P.S 才是瘦身 語言：簡體中文 ISBN：9787533033309 頁數：221 出版社：山東美術出版社 作者：戎毅 出版日期：2011/02/01 類別：醫療保健

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減重沒有想像中難！飯後30分鐘是關鍵！ - 我讀WEDO - 天下雜誌2012年7月9日 - 前言 被一個朋友拉進來一個小組，發現錯誤的減肥方式簡直層出不窮，辟榖，過午不食，過早不食，運動無水，一天只喝一杯檸檬茶的，吃蘋果，喝 ...istyle.ltn.com.tw/article/3921健身重訓- 關於減肥- 運動討論區- Mobile01減肥運動有哪些呢?我們應該如何減肥呢?減肥食譜都有什麼呢?吃什麼減肥快呢?運動減肥是最科學最綠色的減肥方法,減肥是肥胖者通過一定的有氧體育運動,使其 ...減肥最有效的運動就是有氧運動，特別是消耗卡路里較多的運動，例如緩步跑、球類運動、游泳等。每次運動最好一次持續，中間不要停止，而且每次運動須消耗 ...trainerhoward.pixnet.net/blog/post/78086965-減肥運動最好是全身性!運動減肥法是最安全、有效的減肥方法@ 健康‧快樂‧CURVES運動:: 痞客 ...燃燒脂肪做愛可減肥| 蘋果日報2014年7月6日 - 2014/11/3更新59kg了喔2014/4/5號補圖最新瘦身進度，我差15kg了。快來跟我一起瘦身吧十大公認燃脂運動燃燒脂肪運動01----游泳12分鐘燃燒 ...請問冬天夏天減肥有差嗎| Yahoo奇摩知識+2016年5月26日 - 夏天穿衣都是較為清涼的，可是身上卻有贅肉，這可怎麼辦呢？在夏天，也有一些食譜可以幫助你有效的進行減肥瘦身。下面，就來為大家介紹一下 ...