離開職場十年，接受媒體訪談，內容摘錄如下：

當初是什麼想法或理由，讓你在45歲事業頂峰之際，決定提早退休？

我40歲的時候就有這個念頭，當時工作時間很長，身體出現狀況，又因為在同一家公司待了快20年，即使換過不少職位，但心理上對類似工作已經厭煩，想給自己一個機會做真正想做的事，雖然那時對什麼是「想做的事」還是模模糊糊，但我認為該是改變的時候了。

這可能就是所謂的「中年危機」，其實當時我並不是那麼堅定打算從此退休，只想給自己一個嘗試的機會，但離開職場不到一年，我就發現，回不去了！

如何規劃退休生活？可否提供一些退休安排的建議？

我從金錢、健康、快樂三方面來說，而且適用每個年齡層。

金錢方面，培養正確的金錢觀，「足夠就好」、「錢不是目標，而是必要工具」、「花掉的是錢，沒花的是紙」等。

健康方面，人到中年，運動的目的不是為活得久，而是為活得好，從雙腿開始，建立像走路、跑步、騎腳踏車等終身運動習慣。

中年其實是最有本錢作夢的人生階段，關鍵是要能「放下」，放下對金錢的執著，放下他人的眼光，以及放下對死亡的忌諱。東方人總是避談生死，但事實是，只有當懂得坦然面對死亡，才能認真看待活著的每個時刻。

一旦動手規劃，我開始跑步健身、記帳、尋找長期穩當的投資工具，還把家搬到高雄。我也開始積極思考不上班後的生活內容，由此列出人生「願望清單」。但即使做好這些準備，剛離開職場一定還是會害怕，這是人之常情。

你說退休是為從事人生職志，什麼是「職志」？

職志有三個條件：會做，喜歡做，做了覺得有意義的事。英文有個名詞叫Flow，譯為「心流」，當人進入心流階段，會產生興奮及充實感，忘記時間的存在。很多人在臨終前最遺憾的，就是沒有「做自己」，從事職志就是產生心流，就是自我實現，就是做自己。如果從事的職業就是職志，那何必提早退休？我45歲退，是因為工作不是職志，離開職場後做了許多探索和嘗試，一次偶然機會下開始寫作，一寫就停不下來，寫作成為我的人生職志，對人生下半場產生重大影響，創作和分享的快感夠我寫到100歲。