孩子，你真是天底下最自私而可愛的動物，你活在單純的武斷裡面，無視於別人的存在，只為自己的需要而需要，當別人棄你而去，你用一點哭泣，竟然也能夠滿足自己…。

而大人呢？當他們贏得了全世界，卻輸掉自己時，猶然不知所以的在算計一切。
只不過，他們用別人的哭泣來滿足自己…。

~節錄陳昇的9999滴眼淚


讀到這段文字時，我突然陷入一種交錯的意念，然後會心一笑陳昇的文字又敲中我的心。每個人讀取自我心靈的方式不同，有人唱歌，有人跑步，有人靜坐，有人畫畫，有人攝影，而我卻是從文字創作和閱讀中，與我的內在溝通。

然而，以往我不懂這叫原來是一種與自我對話的管道，我僅是發覺當我書寫時居然平靜了心，無論我筆下的人物正經歷哀傷或是處於激情的迷惑，我都處在平靜快樂的節奏裡。

我不懂，我只知道寫作讓我快樂。

開始清晨六點多起床，趕搭捷運，然後歷經一天12小時的課程後，從第一天的課程開始，我更為清楚瞭然，那些我ㄧ直不很肯定卻內心相信的感受，其實是存在的，甚至透過各種方法，不管演化成目前我所遭遇的人或事，都在在顯示了我內在潛意識的聲聲呼喚。

因為受瑜珈老師之託幫她找些相關前世今生的書籍，於是在公司樓下的書店意外的翻閱了張老師的書，而後不久一個朋友碰到些生活疑惑與不適，正想找我那美麗專業醫生朋友諮商，在鄧醫獅可能出國的狀況下，我跟朋友轉介了張老師的部落格：「或許你可以試試回溯催眠，或許能找到一些根本的原因點。」沒想到我那動作迅速的朋友居然捎來訊息：「我約了去做回溯催眠。」

好樣的，果然積極。
其實我比她更興奮想知道，那過程到底如何？

我向來是算命眼裡的”奧客”，我總覺得憑什麼一個生辰就從你嘴裡決定了我的人生，但我卻也仍然會在算命師那屢次出現，想在困惑時找到一個肯定的答案。當然，多數時候，我是半信半疑外帶踢館。但決定上深層溝通回溯催眠的課，我卻沒有任何踢館意味，因為，我知道目前的很多行為和觀念，都和我們的過往或者童年的原生家庭息息相關。尤其在我機緣的閱讀了「秘密」和「聖境預言書」之後。

而深層溝通是透過催眠放鬆，引導你回去窺視自己的秘密，那秘密可能是你自己從未發現的事件，或者自以為不在意的經歷。回溯的過程中一切都是你自己的感覺訴說，而非催眠者的主觀判定。老師的教學裡沒有怪力亂神，也沒有造成大眾誤解的舞台表演。同學有遠從屏東搭車前來的堅強毅力，也有從家庭中排出時間要自我探尋，每一個人學習的原因不同，但我們同樣的都願意相信，生命是會在覺知以後甦醒過來。

在同學互相的練習實作中，我很放鬆的放下心防，跟著指令開始運用我的想像力。那一秒，我驚訝的發現，原來透過催眠放鬆時鄙棄感官理性的精密作業，單純貼近心的當下感受，那樣的感覺居然和我寫作時的感覺相似！於是我瞭然，不同的方式，卻同樣開放和貼近自我心的聲音，才是最讓人快樂的。

三週的課程裏，那停滯很久遇到瓶頸的寫作，又開始有了不同的靈感與熱情，我不願偏執的說這都是課程的療效，而更想覺得這是因為在學習取得證照的課程中，在我們未來可能協助更多人找到了解自己或傾聽自己心的聲音之前，我們已經先「願意」自己覺察自己，「願意」多點機會靠近內在的自己。

遭遇感情不順，或者工作組愛生活困苦時，我們總是想著：「誰給我一個解答，誰告訴我怎麼做？」最好是天神派了使者，助你一臂之力，於是書店多的是告訴你怎樣贏得工作，怎樣抓住男人的各種技巧書籍，然而，讀完以後我們依然還在原來的狀態下，一時的慰藉解除不了夜夜的迷惘。

各種方法、各種偏方其實不抵我們一個自我的瞭然與肯定，只是我們都忘了，我們有一個最好的療癒師叫做「自己」，學著和自己溝通，和自己一起感覺，才是最好的秘訣！


P.S感謝學姊的香噴噴玉米和師丈的愛心便當，我從心底感到：好吃極了!!