教愛自己課程的後續
自我形象是指自己在自己心中的形象,隨著這個形象 ,
我們會給予自己一個像標價一樣的評估 , 就是自我價值感”,
它和自信心不一樣,自信心和能力有關,
有自信的人不見得自我價值感良好 , 他或許在某些時刻仍覺得自己不夠好 ,
甚至自信心建立在很深的自卑上呈現出相反的力道 ,
自我價值感是指一個人對自己價值的肯定 ,
而這肯定是必須來自人際關係 , 以及自己和自己的關係 ,
自我價值感低落者常會覺得自己不夠好 , 不值得被愛 , 一定沒人愛 .
以前 , 這些都是書上的知識 ,
可是當我從我自己身上看見 ,
又再班上小女孩身上看見後 , 我整個連貫與通了 !!!
原來 , 自我價值感是這樣跑的 , 它與信心也不甚相同 ,
而自我價值感卻跟愛與被愛有著很深的關連 , 是最核心的關鍵 ,
自信心比較偏向領域上的專業或能力 ,
在那領域或事件上有信心 , 卻無法讓整個人對自己的評價一起變好 ,
尤其是牽連到愛情時 , 所以那麼多失去自我 , 不愛自己 , 評斷自己 ,
都源自於我們怎麼看待自己 , 怎麼評價自己 , 怎麼有良好或低落的價值感 .
小鬼還小 , 成績與外表是最具體可見的 ,
敷衍她說妳長得不醜 . 成績沒關係這些是無效的 , 她們不笨 ,
所以只能盡量帶她們去看除了這兩樣外 , 還有些什麼是她們的優勢 ,
一面找到自己的優勢 , 發展強項 , 一面讓他們理解到美醜與成功與否 ,
不是被愛的關鍵 , 品行 . 體貼 . 善良 . 能力與否 , 才是最終的關鍵點 ,
而且我發現除非自己能欣賞自己的優點與缺點了 ,
妳才有辦法去欣賞與發現別人的優缺點 ,
當你發現別人很優 , 卻仍有缺點時 , 才會放過自己 !
才能理解這世間是這樣運作的 .
因為我們大家都在找自己是誰 , 掙扎著有時愛自己有時不愛自己 ,
而愛情最是種直接深入到內在自己的最快速通道 ,
所以往往最致命 , 也最能成長 !
所以失戀或者無法和愛人相守 , 都足以讓我們身心淪陷 . 瘋狂 ,
所以卡蜜兒為了羅丹才變瘋 , 讓我們對於這樣一個美麗 ,
又有才情的女人 , 感到惋惜 . 唏噓不已哪~
很喜歡鐘文音說的那句話 ....
戀愛常會引發人的悲傷是因為什麼呢 ?
因為注定成空的幻滅感襲來的表情所流露出來的哀寂之神 ,
那哀寂之神足以焚人心智 ,
使尋常轉為反常...
當一個人的快樂 , 自我價值感建立在另一個人的認同肯定上 ,
妳要怎麼快樂 ? 怎麼健康 ? 怎麼和自己好好相處 ?
這問題 , 我相信大家都有過 ~
扯遠了 , 我想說的是....
當老師這職業 , 真的很棒 !
常常可以教學相長 , 當我要教給年輕的生命 ,
看見世界 , 看見自己一點什麼時 ,
可以直接看到自己 , 擁有什麼美好 , 又擁有什麼不足 ,
反思自己 , 該怎麼誠實的教 , 給出榜樣 ,
並希望多改進 , 讓嘴不甜的我 , 盼自己要.......多給學生讚美 .