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減耗能、抗送禮推薦空汙 食衣住行有一套
: （優活健康網記者林奐妤／綜合報導）空氣品質差，細懸浮微粒（PM2.5）濃度偏高時，國民健康署提醒民眾，若有眼痛、咳嗽或喉嚨痛等不適症本周最新優惠狀，應避免戶外活動；特別是敏感性族群，如孩童、老年人及患有心臟、呼吸道及心血管疾病的成人，更應以室內活動為主；有氣喘的人要多留意，可能需增加使用吸入劑的頻率。
可上網查詢空氣品質 3招自我保護
為降低空污對身體的危害，民眾可隨時注意環保署空氣品質監測網訊息（https://taqm.epa.gov.tw/taqm/tw/AqiMap.aspx），國民健康署針對空氣品質不良情形，提供民眾以下3招自我保護策略：
1） 建議外出可戴口罩，由戶外進入室內時，記得洗手洗臉、清潔鼻腔，活動購買特價周年慶刷卡購買折扣並適當關閉門窗，減少細懸浮微粒（PM2.5）的暴露（口罩應儘可能與臉部密合）。
2） 應減少在戶外活動時間，或改變運動型態避開交通高峰時段及路段，尤其是老人及兒童，或慢性呼吸道疾病患者。
3） 生活作息規律，多運用大眾運輸工具、自行車及步行，適當運動，維持身體健康狀態。
食衣住行育樂減耗能 降低PM2.5排放
國健署也建議，可從日常生活中儘量減少耗能行為，降低PM2.5排放，並從日常生活中的食、衣、住、行、育、樂等6式做起：
食／多選擇水煮、清蒸方式烹調的食物，可以減少PM2.5暴露，烹煮時應開啟抽油煙機；少吃燒烤食物。
衣／多選擇天然纖維材料或環保衣物；少穿石化原料製成化學合成纖維衣物。
住／多綠化環境、節約用電；少吸菸。
行／多搭乘公共運輸工具或騎腳踏車、健走；少汽機車廢氣排放及消耗能源。
育／多瞭解空氣污染及自我防護知識；少紙張浪費，可使用再生紙或電子化。
樂／多參與環保活動、宣導環保祭拜方式；少焚香、燒紙錢，可減量、集中焚燒並使用環保炮竹。
糗大了！趙麗穎結婚害微博當機 韓媒誤認新郎官是他
: 演出《陸貞傳奇》《花千骨》等劇走的大陸女星趙麗穎，今（16日）在微博曬出與緋聞男友馮紹峰的結婚證，正式宣布成了「馮太太」。這樁跳過認愛階段直接宣布結婚的喜訊，早上成了超熱門新聞，竟然把微博搞到當機，2人的婚事也吸引韓國媒體報導，只不過搞出烏龍，新郎的照片居然變成了林更新。
這樁喜訊也傳到了韓國，有韓網在報導時卻張冠李戴，新郎竟變成了林更新，原來林更新與趙麗穎合演的《楚喬傳》在韓國大熱，韓網便錯用了2人曾拍過的一組婚紗寫真，照片中趙麗穎與林更新頭貼頭，林更新則攬著趙麗穎的腰，看似俏皮親密。
看到韓網錯將林更新當成馮紹峰，大陸網友也笑歪，有人表示「這算是催婚嗎？」「如果他們有一天宣布結婚的話，韓國娛樂表示還是這張圖」「韓國人也是臉盲」。林更新與女星王麗坤的戀情已傳了很久，算是大陸娛樂圈公開祕密，之前就有網友貼出林更新的病歷顯示他「已婚」，2人還不只一次被拍到在台灣祕密約會，因此也有不少網友大膽猜測，或許林更新不久之後也會公布婚訊。
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