2018-11-09 05:58:56ckmsqyew8eys
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大雨今再來! 南部地區恐仍會淹
【台灣醒報記者王淯意台北報導】「受西南氣流影響，南部地區仍需嚴防豪大雨。」中央氣象員預報員劉沛滕26日受訪時表示，受西南氣流影響，傍晚將會攜帶充足的水氣至南部地區，26日至3日晚上，會有劇烈降雨機率發生，中南部須嚴防豪大雨與淹水情形。氣象專家彭啟明亦在專欄中說，未來一週天氣仍非常不穩定，26日晚間起，西南氣流再抵達台灣，中、南部及澎湖地區又將有劇烈降雨出現機會，必須留意長時間劇烈雨勢。
彭啟明表示，26日早上熱帶性低氣壓跨過台灣海峽中線，並朝福建沿海前進，台灣逐漸脫離熱帶性低氣壓影響，各地降雨明顯轉趨緩和；中北部上半天為多雲到陰，西南季風仍強，台灣西南外海有大片對流系統發展現象，並會持續對台南、高雄及屏東造成較大陣雨狀況。水氣仍多，全台都有雨勢，南部藤浦惠仍有豪雨發生機會。他提醒，南部地區的民眾務必做好再有連日豪大雨的心理準備，預期要到29、30日西南氣流才會逐漸減弱、降雨趨緩。
「凌晨至現在，花東跟南部都有降雨狀況」，劉沛滕表示，在熱地作用之下，26日午後各地都有明顯的午後雷陣雨，西半部地區，則需注意瞬間較大降雨。這波西南氣流將從26日影響至28日，中部、南部，都有可能達到豪雨狀況，甚至有淹水產生；山區則要注意坍方、落石、與土石流。預計29日，西南氣流會逐漸減弱。
氣溫方面，「各地最高溫為29至32度」，劉沛滕解釋，受降雨影響，加上雲量較多，白天高溫都較之前高溫33至35度，略為下降一些。到了9月初，開始會有太平壓高壓接近台灣，天氣會偏向以午後雷陣雨為主，降雨狀況也會越來越少。但他提醒，中南部、南部、台東至28日之前，仍有劇烈降雨；北部、宜蘭、花蓮則要注意午後雷陣雨，出門記得要攜帶雨具。
【洛桑觀點】把握夏季排毒季！多吃3食物清空血管、腸胃道廢物
每日健康／洛桑加參 (DR. LOBSANG 預防醫學 中心 院長)
端午剛過，雨持續下下停停。整個農曆5月屬於濕氣重、瘴癘之氣重的月份，傳統有驅5毒(蛇、蠍、蜈蚣、蟾蜍、蜘蛛)的習俗，長輩尤喜歡掛些艾草、菖蒲來淨化環境。之前有客人送我澎湖的二崁傳香，以曬飽陽光的艾草、山芙蓉、天人菊製成，能驅蚊除濕，剛好適合這時候點。
現在如果住在城市裡，蛇虺蚊蚋固然不像古早時候那麼多，但看不見的病毒、細菌仍無所不在。最近一個月，大家要特別注意去濕、排毒、避毒的功夫。
把握夏季排毒季，該清的垃圾必須好好處理，一定不能偷懶。首先把自己的房間清理乾淨。這對提升睡眠品質很有益處，把不需要的大型家具清掉，避免它們阻擋空氣流通。空間乾淨塵蟎不生，呼吸順暢則能睡得更深，讓身體得到充分休息。
再來是血管和腸胃道裡的髒東西也要清。吃生薑、大蒜、洋蔥都能清血管，若是有三高的困擾，不妨安排做一次血液淨化療程，將髒東西直接離析丟掉。至於腸胃道的清潔，每天需喝足3000C.C.的水來幫助排毒，其他像是過午不食，或是斷食都很好。千萬不要用過多的美食來操壞腸胃，偶爾讓它們放空一下，還給腸胃自我修復、再生的空間。
＊本篇文章由【洛桑加參 DR. LOBSANG 預防醫學 中心 院長】授權刊登，未經同意禁止轉載
《延伸閱讀》
紅蘿蔔能不能生吃？該不該削皮？營養師公開排毒、護眼、抗癌4種養雙穴插入生吃法
封面圖片來自：
洛桑加參個人臉書粉絲專頁
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