梅姐曾經說過, 要"活在當下", 但何為真正的"活在當下"呢? 我在溫暖人間看到一篇關於這個題目的文章, 希望大家用心細看。

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在身心還未獲得安頓之前，人們只是「存在，但並非活著」。如果人們感受到喜怒哀樂，並存有過去、現在及未來的時間觀念，人體也有舒服、疼痛等感覺，代表著人們的身心還未安頓。只有身心安頓後，人們才獲得真正的自由，並且真正地「活在當下」。

活在當下的人不畏生老病死，而且坦然接受生命無常，他們會享受生命，不錯過世界的一切事務，更不會產生「人間苦、社會雜亂」的觀念。

很多時候，得了慢性病重病的人，會感受到刻骨銘心的痛苦，事實上這種痛苦並非來自病，而是來自過去不敢面對的情緒，結果是心痛讓人死亡，而非疾病。

人的每一期生命都在呼吸之間結束，也在呼吸之間開始新一期生命，所以人們必須瞭解佛的覺悟：生命就在當下而已。所以，有時我們感受到不幸，認為是在還債，事實上別害怕還債、別逃債、也別浮起還債的念頭，因為當這口氣咽下去，新生命又起來了，每一期生命都是獨特的！

佛說「無常」，就是因為認識不清。佛說：你以為的現象全是你幻想出來的，因為佛的世界不生不滅、不是無常也並非有常、不是積極也非消極。

人們怕死，是因為沒有珍惜現有的生命；人們貪錢，是因為內心很貧窮。

人們浮起自殺念頭，這不是偶然性的，而是內心隱藏很多話不敢告訴別人；只有在發生事情時，才感受到內心已不可收拾了。人們認識自己，並及時行樂，那才不會走向絕路。

人們是為付出而來的，但只有真正瞭解別人的需求，才廳適當地付出，只有明白因緣，才能結緣，否則就成了自作多情。

人們往往用本身的想法來付出，結果對方永遠在等待中，人們不斷盲目地付出，最後產生被竉壞的結果。因為人們本身沒有一顆開明的心，結果所付出的都是自作多情。時時刻刻要開放心靈，否則不會做好事，也成不了大事。

我們如何放下妄想？就因為人們不敢想、害怕體會、諸多忌諱，結果才會出現妄想。我們要以一顆沒有應該或不應該的心，去接受妄想，並讓它過去吧！

人們常問，業障是什麼？定義很簡單：喜歡喝茶，可是眼前只有咖啡，這就是業障！

至於執著與不執著該如何拿捚呢？人們應該執著好事，不執著壞事，而且不能有泛濫的執著。舉一個淺白的例子，家中長輩往生了，後輩很傷心，因為過往寄託在長輩身上的愛失去歸依；這份愛就是一種執著。但後輩可把這份愛，轉移去孩子身上，這就是放下執著，提起另一個執著，也就是用新執普來幫助自己站起來！

人們往往會懷念已往生的人，但這皇懷念必須是喜悅，而非痛苦的，因為痛苦的懷念，會使人們錯失眼前的機會。