2015-06-01 05:49:31ckcs4ua20y
發文賺錢 日本排隊七年才看得到的醫生給你的腰痛建議
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日本排隊七年才看得到的醫生給你的腰痛建議
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社群行銷 wikihttp://www.8am8.com/?tp=spd&pc=AZ014&r=210061&l=tw&p=1肩頸痠痛治不好？針灸、按摩不見效？
膝蓋疼痛、手腳冰冷、生理痛、便祕、下半身肥胖、看起來比實際年齡老了好多歲……
女性常見的各種疑難雜症，原來都是因為腰椎出問題！
久坐少動、彎腰駝背、習慣單肩背重物、低頭玩手機、心理壓力大……
作者解發文賺錢 http://www.8am8.com/?tp=spd&pc=AZ014&r=210061&l=tw&p=1析腰痛的各項原因與原理，告訴妳如何自行檢測腰痛類型，
其實在家就能自己治好！
不要等到事態嚴重才去找醫生復健、針灸、開藥，花大錢按摩、推拿，
作者提供了居家就能輕鬆實踐的護腰保健法，以及親切的常見Ｑ＆Ａ，
不只能治好妳的腰痛，還能導正姿勢，讓體態更勻稱完美！氣血暢通，輕鬆達到逆齡效果！
常見疑惑一次解決！
Ｑ：迷你裙會讓身體變冷，不穿比較好？
Ａ：與其穿得厚重，倒不如把關節保養好，就不會怕冷囉！
Ｑ：按摩反而會使腰痛惡化嗎？
Ａ：若是肌肉疲勞引起的腰痛，可以按摩。但若不是，只會讓腰痛惡化。
Ｑ：翹腳對腰不好嗎？
Ａ：經常換腳就能減輕對腰的負擔。
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原書名：比止痛藥更有效的腰椎復位法
專業好評推薦！
三軍總醫院物理治療師?? 陳淵琪
台北市立聯合醫院中醫院區針炙科主任? 吳建隆
「年輕時腰部沒有保健好，除了體態上顯得老態，女性因賀爾蒙的關係，在懷孕、生產、更年期過後真的很容易提早衰退。腰部一退化、疼痛，緊接而來膝蓋、髖關節甚至頸部，都可能連帶發生症狀或疾患，真的不可小覷。本書利用許多動作、測驗，讓讀者檢視自我腰痛的類型、年齡，再配合上對應的運動，真的十分實用。」──三軍總醫院物理治療師陳淵琪
「腰痛困擾著許多人，但要先知道病因。腰痛治法也千百種，但要先選對方法。作者藉由本身施行關節囊內矯正術的經驗，以及真實的案例，寫成一本簡單易懂的書，介紹如何改善腰痛以及簡易的操作方法，值得閱讀。」──聯合醫院中醫院區針灸科主任吳建隆
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