烏普薩拉（Uppsala）是瑞典的第四大城市，古老的城市之一。烏普薩拉位於瑞典中部，首都斯德哥爾摩北面，相距約70公里。是烏普薩拉省的首府，同時也是個大學城，斯堪的納維亞和北歐最古老的大學之一烏普薩拉大學，成立於1477年，烏普薩拉也因而聞名。北歐最早的天主教堂烏普薩拉大教堂（Domkyrkan）也坐落在這個城市，也是瑞典的宗教中心。

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烏普薩拉大學是瑞典最古老的大學，建於1477年，享有學術盛譽，是很多青年學子夢想的學府，尤其在生化、生技方面享有盛名。位於市中心的菲里斯河(Fyrisån)，全長80公里，河道不寬，據說此河在數百年前擁有河運、貿易之利，現在實在難以想像。河道上有著不同樣貌的橋相連結，方便兩岸人們的交通來往，於橋上散步，欣賞二岸風光。烏普薩拉大學有著｢瑞典的劍橋｣之稱，除了在學術方面的著名之外，烏普薩拉大學與劍橋大學，都有大學城的風貌與小鎮的風雅，烏普薩拉大學有菲里斯河貫穿；劍橋大學有康河穿越。

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烏普薩拉大教堂（Domkyrkan）位在城市的市中心，從城市的大部分地區，都可以看到哥德式建築的教堂118.70米高聳的雙塔，是烏普薩拉(Uppsala)的地標與最重要象徵。烏普薩拉大教堂是斯堪地那維亞半島上最大的教堂。13世紀時開始興建，教堂的設計師是參與法國巴黎聖母院建造工作的建築家波尼優爾。期間曾歷經大火破壞，現在所見的大教堂主體，是在19世紀時修建而成，已失去其原有的風貌。烏普薩拉大教堂是歷代國王的加冕之地，也是許多聖者的墳塚。教堂內金碧輝煌，藏有豐富的文物，教堂門樓上有一風管粗如碗口般的大風琴，令人驚豔。雖然我不是教友，但教堂內的那份寧靜，坐在裡面，靜靜地欣賞著這宏偉華麗的建築，還抱著一顆誠敬的心，走在教堂裡，不驚擾腳下走過前人的墓穴。

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 烏普薩拉大教堂庭院的符石(Runsten)，指刻有符文的石頭，最早可能出現在第4世紀，多集中在維京時代(8-12世紀）。符石多出現在斯堪地那維亞地區，以瑞典的1700到2500顆符石的數量最多，以烏普薩拉所在的Uppland地區出現最密集，符石可謂瑞典重要的歷史文化。符文石的目的，主要於領土標記，解釋遺產繼承，記載重要事件....等。符石上原塗上鮮豔顏色，發現時多半已褪色。照片中符石顏色，大概是後人重新整理塗上的。（資料來源：維基百科）

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 烏普薩拉，市中心不大，空氣清新，氣氛很悠閒，處處可見騎腳踏車的人，充滿運動風的小城。以步行方式在市中心閒晃，也是一種不錯的方式。除了四處走訪烏普薩拉這古樸的小鎮之外，也到一家百年老店，優閒的享受下午茶。在這小城鎮中，放慢步調，享受生活。

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