2008-07-14 01:01:14心地
2008 陽明山路跑
(NIKE路跑活動要我們幫忙宣傳廣告,葉子你擋到弟弟啦!)
在報名完第17屆的陽明山路跑後,當天晚上我就很認真的去練”跑”
隨隨便便慢走5公里只花了我40分鐘的時間
我就覺得”哇”,才第一天練習就有這麼好的體力…那幹嘛這麼早練習?哈哈
結果就這樣拖到路跑前一星期才又開始練習”慢慢走”…
我這麼薄弱的意志力也影響了這次下山的速度
要不然按照去年到折返點的時間,其實今年我的速度是有快一些的
完全就敗在下山時我幾乎都是用走的
今年的成績為1小時39分15秒,和去年相差不到一分鐘
差不到一分鐘卻差了20名,今年第790名
不過今年的分組我是分在30歲以上男女混合,所以這成績應該還好吧~哈
在報名完第17屆的陽明山路跑後,當天晚上我就很認真的去練”跑”
隨隨便便慢走5公里只花了我40分鐘的時間
我就覺得”哇”,才第一天練習就有這麼好的體力…那幹嘛這麼早練習?哈哈
結果就這樣拖到路跑前一星期才又開始練習”慢慢走”…
我這麼薄弱的意志力也影響了這次下山的速度
要不然按照去年到折返點的時間,其實今年我的速度是有快一些的
完全就敗在下山時我幾乎都是用走的
今年的成績為1小時39分15秒,和去年相差不到一分鐘
差不到一分鐘卻差了20名,今年第790名
不過今年的分組我是分在30歲以上男女混合,所以這成績應該還好吧~哈
(跑步途中工作人員看到我快死的表情,大聲叫著”1258加油!”
雖然感覺很像在叫女囚...但還是很感謝~^^~)
我想了一下為什麼今年我的意志這麼薄弱?
一:報名時,葉子說痛風,老哥說腳傷,蝗蟲說腳傷,
康冰說她第一次跑…
二:路跑前,葉子說他能走完就好,老哥沒來,蝗蟲沒來,
康冰說她明年再來雪恥就好
三:比賽時,本來我的mp3內都是有勁的舞曲,
結果小妹給我偷偷裝了電影”曼哈頓情緣”的歌
真是幫幫忙,那”阿~阿~阿~”的歌劇唱法…我怎麼會有衝勁呀?
(把責任推到別人身上,有比較舒坦耶~哈)
不過我們這些意志不堅的傷殘團體裡還是有奇杷的
就是去年臭屁但被糗到不行的長霖
今年因為體重減輕了不少,加上有練習的關係,時間比去年少了10多分鐘
要不是最後一段因為腳扭到一擺一擺的走回來
速度應該會更快,算是雪恥成功
明年我一定要破自己的紀錄,絕對不能覺得自己老了所以成績沒進步是正常的
每次路跑完說明年要再努力的場面話,我還挺會說的喔~~哈
不過明年有一個人一定很容易破自己的紀錄
因為大會規定的活動時間2小時,康冰破表的多花了2分鐘…
我想明年應該很好雪恥吧~哈哈
喔~還有,當天生日的得屁陪康冰也走了10.6km
恭喜你!重獲新生了!哈!生日快樂!
雖然感覺很像在叫女囚...但還是很感謝~^^~)
我想了一下為什麼今年我的意志這麼薄弱?
一:報名時,葉子說痛風,老哥說腳傷,蝗蟲說腳傷,
康冰說她第一次跑…
二:路跑前,葉子說他能走完就好,老哥沒來,蝗蟲沒來,
康冰說她明年再來雪恥就好
三:比賽時,本來我的mp3內都是有勁的舞曲,
結果小妹給我偷偷裝了電影”曼哈頓情緣”的歌
真是幫幫忙,那”阿~阿~阿~”的歌劇唱法…我怎麼會有衝勁呀?
(把責任推到別人身上,有比較舒坦耶~哈)
不過我們這些意志不堅的傷殘團體裡還是有奇杷的
就是去年臭屁但被糗到不行的長霖
今年因為體重減輕了不少,加上有練習的關係,時間比去年少了10多分鐘
要不是最後一段因為腳扭到一擺一擺的走回來
速度應該會更快,算是雪恥成功
明年我一定要破自己的紀錄,絕對不能覺得自己老了所以成績沒進步是正常的
每次路跑完說明年要再努力的場面話,我還挺會說的喔~~哈
不過明年有一個人一定很容易破自己的紀錄
因為大會規定的活動時間2小時,康冰破表的多花了2分鐘…
我想明年應該很好雪恥吧~哈哈
喔~還有,當天生日的得屁陪康冰也走了10.6km
恭喜你!重獲新生了!哈!生日快樂!
(對了,今年的衣服是Jack wolfskin贊助,穿著跑步的人就很多,
贊助廠商真的越來越棒,真是辛苦洽談的工作人員囉!)
贊助廠商真的越來越棒,真是辛苦洽談的工作人員囉!)
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ㄌㄧˋ
2008-07-15 07:07:17
我覺得你今年無法展現實力的原因
...是沒有露出"短跑健將"的小腿 哈哈
把"實力"都包起來,當然跑不出佳績阿~
leafbeer
2008-07-14 14:24:21
哎,覺得我那朋友很礙眼,擺啥酷呀
要擺酷就不要拍好了,破壞畫面
今年因為是痛風後第一次劇烈運動
很擔心發作,還得邊跑邊找時機吃藥
明年就...就....再說了
葉子~沒想到你痛風這麼嚴重...
真是要好好保重喔!
Li...我每次跑步都穿長褲,從來不穿短褲
就是怕人家以為我是運動健將~
不過也許哪天穿了以後
為了面子也許會奮力一搏吧~哈