2006-01-31 12:40:13小熊

三分鐘就完成的火腿蘆筍捲

這是去同事家過聖誕節時,從一個家裡作外燴的學生偷來的菜;改良版。美國學生做的菜,裡面除了火腿外還包了一片乳酪,原來的作法吃起來口感有點重,總覺得蘆筍的清新被火腿和乳酪蓋掉了,而且加了一片乳酪片反而捲不住,蘆筍滾了一桌。

火腿蘆筍捲

三明治火腿片 數片(不要太厚,約1mm最好)
細蘆筍 一把
美乃滋 少許
杏仁片 少許


1. 蘆筍要選細的比較好捲,也比較嫩;還有尖端不能開花或脫水。洗乾淨後,一手拿著筍尖,一手拿著尾巴,輕輕下折,就會自行斷掉。靠筍尖的那段留著,尾巴那段纖維太多不好吃,可以留著燉湯。
2. 折好的蘆筍尖端朝上,站在滾水中煮半分鐘後,才讓蘆筍通通躺進滾水裡,煮到八分熟撈起浸冰水。
3. 火腿攤開,放入三到五根蘆筍(讓筍尖冒出火腿),塗上少許美乃滋,灑上少許杏仁片,捲起。開口朝下放在盤子上即可。
(也可以在火腿捲中間橫腰包上一張海苔片,再繫上一根煮熟得細蔥,這樣造型更可愛)