2008-04-28 00:04:39ciasom

回到自己

回到自己
好朋友告訴我 家裡的事情要穩住 先回到自己
是啊
回到自己
照顧好自己
才能傳遞出好能量

這兩天
去作了家族治療
可是心的能量還是很低的
沉沉低低的 一樣被包圍在家的哀傷裡 睡很多 夢很多
只希望自己一步步 慢慢的 在可以休息的時候 慢下來
我在搜尋安撫自己的方式
相對於家裡尖銳的爭執和衝突
我可擁有的是鈍鈍而慢慢的自己

慢慢的撫慰自己的受傷
相信自己在這事件裡有受傷
相信自己在這事件裡是受傷了而且是可以有權利和需要撫慰自己的傷口的
而且相信自己是可以去接受那個撫慰也值得接受這樣的撫慰的
撫慰自己的傷
疼惜自己的受傷
讓自己在舔拭傷口中 稍稍的 止 和 息.....片刻








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