我今年30歲，結婚兩年多來晨勃和硬度都沒什麼問題，時間也還可以，但是一直有勃起不夠持久的問題，總是感覺需要持續和強烈的刺激才能保持勃起，有時走神或者帶個保險套的功夫就會容易軟。特別要是戴套的話，感覺刺激不夠，做的過程中就會容易軟。如果軟下去，再怎麼刺激也很難硬起來了。

最近一直有性生活前服用希愛力的情況，平均每週一次，一次半片10mg，效果比較好。看了很多材料，說是不會對生育和性功能有什麼影響，但是還是想問一下，臨床上這種頻率的服用藥物，會不會形成耐藥性，以後不吃藥就無法勃起，甚至是吃了也不行，導致徹底不行的情況，或者身體其他地方的影響，比如我覺得這兩年自己的脫髮問題比較嚴重，是不是和服藥有影響？

您中途會軟，是有勃起功能問題，要想提高性能力，要戒菸酒，保持充足的睡眠，多鍛煉身體，保持健康的身體。可以增加前戲，讓陰莖勃起硬度很強，「勢不可擋」時才插，就不容易軟了。口服希愛力，每天5mg，看到穿著暴露的美女都勃起就開始減量，能修復血管上皮，可能的話就停藥，對生育沒影響，也不會依耐和上癮。脫髮問題有一種是雄激素水平過高引起的，不過僅僅是原因之一，具體需到皮膚科就診。

其實男性也需要前戲，特別是勃起能力減弱後，有些男性，好不容易勃起了，中途疲軟或者停下來帶個套、換個姿勢，就趴下啦，有些甚至使用助勃藥後也是這樣，問題在哪？要讓丁丁充分勃起，勢不可擋，就不容易軟下來了。

中文名稱 ：犀利士5mg,犀利士五毫克, 犀利士每日錠

生產藥廠 ：sunrise 桑瑞製藥廠

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犀利士5mg規格 ：每版10顆 / 每盒有10版共100顆

犀利士5mg成份 ：他達拉非 Tadalafil 5mg 

犀利士5mg作用 ：陽痿及良性攝護腺肥大共病症治療

犀利士5mg時效 ：每天一顆,穩定劑量,於體內進行保養修護

服用的方法 ：每天固定時間服用一顆5mg ,於第五天時體內會穩定存在8mg劑量,得進行陽痿及良性攝護腺肥大共病症治療與保養

勃起的硬度不只攸關男人的面子及感情和「性福」，也跟身體健康息息相關。而勃起的硬度也有等級之分，低於水平之下，應特別警惕是否有心血管疾病等問題。

勃起硬度分４級，１、２級留意心血管疾病！

北市立聯合醫院忠孝院區泌尿科主治醫師程威銘指出，根據醫學研究顯示，勃起硬度等級（EHS，Erection Hardness Score）可分成4級。從硬到軟排序，第四級如同小黃瓜一般，裡外都是硬的；第三級如帶皮香蕉，相較沒有小黃瓜那麼硬，但還是有一定程度的硬度；第二級如去皮香蕉，比前者更軟些；第一級則如最軟的蒟蒻。

醫師表示，第四級可謂男人的最佳狀態，第三級帶皮香蕉是一般男性應有的硬度，剝皮香蕉則有陽痿的傾向，蒟蒻則為陽痿，後兩者皆得留意原因以及心血管疾病的風險。

 對於鍛鍊陰莖硬度最直接也最簡單的就是凱格爾運動，鍛鍊的主要為球狀海綿體肌。位置一開始或許會較難拿捏，同中斷排尿的感覺，可在一兩次小便時中斷排尿尋找，但中斷排尿的動作不宜過多，以免傷害到泌尿道系統。鍛鍊上可分成兩種，一種是出力後至無法出力再放鬆，另一種可配合呼吸連續出力、放鬆10次，可兩種擇一早、中、晚各時段皆做三組，如一般常見的肌肉訓練，肌肉需要休息才有助成長，因此也不宜貪多。持之以恆，所達到的效果與壯陽藥相當。

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