通常勃起困難是隨年齡愈大而生理有問題產生的結果，盧星華指出，勃起困難雖與老化有關，但不代表年紀大的男人就該束手無策，適時也需要醫療輔助。

男性荷爾蒙睪固酮隨年齡增長而下降，器官組織鬆弛，神經元之間連繫變慢等都會影響性功能的表現。

最常見的原因是動脈供血不足，尤其是中壯年男性平時應酬多、飲食不正常，加上少運動，動脈血管彈性愈來愈差，甚至逐漸硬化，進入陰莖海綿體的血量也就大大減少而無法有效勃起。

此外，多數勃起困難背後的罪魁禍首是「動脈粥樣硬化」，造成陰莖的動脈供血不足，不只影響心血管，也影響身體其他器官的健康。

治療「舉弱」的方法

目前取得衛生福利部核可的男性口服治療陽萎藥物成分有3類，分別是：Sildenafil（中文商品名：威而鋼）、Vardenafil（中文商品名：樂威壯）、Tadalafil（中文商品名：犀利士）。就效果來說，Sildenafil硬度夠、Vardenafil反應快、Tadalafil藥效久，因此各有各的喜好者。犀利士5mg心得,犀利士5mg副作用,犀利士每天吃,犀利士5mg一次可以吃二顆嗎,犀利士5mg吃兩顆,犀利士5mg健保給付,犀利士5mg什麼時候吃

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改變7個生活習慣治不舉
除了上述這些治療方式，盧星華還是希望民眾能夠早點透過改變以下的生活方式，預防、改善勃起障礙。

1.健走或運動

根據美國哈佛醫學院的研究，每天健走30分鐘，可以減低勃起困難41％的風險。

加強體適能、減重與均衡營養攝取，都會減少動脈粥樣硬化的風險，也減少體內慢性發炎，增加一氧化氮分子參與生理活動的質量提高了，就有助放鬆血管壁，因而增進血流到陰莖。

2.聰明吃對食物

美國麻塞諸塞州「男性老化研究」發現，大量吃蔬菜、水果、全穀與魚，少吃紅肉、加工肉品及精緻澱粉，不舉問題會減輕。

3.保養你的心血管健康

檢查血壓、血糖與血脂，適度改變生活，朝不讓血管硬化與阻塞而努力。男士請切記你的心血管強健與否，和你的泌尿健康息息相關。

4.控制腰圍

男性腰圍不得超過90公分（35.4吋）。

5.減重

熟男若想重振床上雄風，一定得想想辦法瘦下來。

6.徹底治好牙周病

避免牙菌與牙艱發炎的問題，因為牙周發炎也會引起血管發炎。

7.戒菸

根據麻州「男性老化研究」發現，抽菸會增加勃起困難2倍的可能性，而戒菸則有助扭轉劣勢。

談到這裡你有沒有發現，想要下半身幸福，實行健康生活真的才是王道！