2006-05-27 01:04:38⅔( 魚

痛阿..痛阿..





星期三的時候
體育課

去地下室 挑戰重量訓練

就舉舉啞鈴
還有做仰臥起坐

大概快一小時吧

超累 但也很爽

可是= =
隔天早上
報應來了= =
痛的和什麼似的
全身都在痛

到了現在
我的腹部還是會痛
我猜是因為仰臥起坐 作的太勉強吧...


痛ˋˊ