不能接受就會感到痛苦（見上圖）。

「為什麼他不了解我？」、「為什麼他不能體諒我？」、「為什麼他都說不聽？」…諸如此類的問句生活中隨時都可以聽到，而問題的答案其實都一樣，因為兩個人代表著兩個不同的個體、思想、價值觀、喜惡，他可能有一天會同意你的看法，但不會是現在，也不會是因為你。

大家都知道黑羊與白羊過橋的故事，姑且不加探究誰應該讓誰的問題，無論黑羊或白羊都必須體認到一個事實：沒有人先禮讓，就沒有人能過得了橋。

黑羊或許認為：「是我先踏上橋的，所以白羊應該讓我先過。」

白羊也會覺得：「我的毛色純正，地位崇高，所以黑羊應該讓我先過。」

這兩個想法如同永不相交的平行線，堅持己見便不可能有交集。即使最後上帝出面以最無可挑剔的公平方法決定誰必須禮讓，禮讓者仍舊是被迫的，仍舊會在心裡嘀咕著「事實上誰對誰錯」的問題，因為世界上最精準的尺都是每個人心中自以為的那把。

爭執了一段時間後，黑羊與白羊都按耐不住，都想著乾脆讓他先過好了，但這樣的想法隨即就會被取代，黑羊白羊都想著：「可是我又沒錯，憑什麼我要讓他先過。」

於是他們更激烈地爭執起來，都希望藉由氣勢和言語讓對方屈服，讓對方的想法和自己同調，也天真地暗自期望對方會猛然驚醒、大徹大悟。那些記載於宗教典籍中，壞人受到感化的事情我相信都是真的，但我也都相信是壞人自己願意的。

可能很多人會把「接受」當成「妥協」、「示弱」，甚至等同於「放棄」，然而中文辭典的解釋為「接收、接納、連接」。其中連接這個解釋我覺得最有趣，因為那表示我接受了這件事，同時也讓我自己不再被排除在外，因為我和這件事便有了連接。

活在這個世界上，我們必須嘗試去接受許多事情，不只是人我的差異，也包括自己本身。「為什麼我沒有含金湯匙出生？」、「為什麼我頭腦沒比別人好？」、「為什麼別人總是比我幸運？」、「為什麼我長得…？」等不勝枚舉，上面提過接受絕對不代表放棄，我認清我理解力就是比別人差，所以我必須比別人更加倍努力，而我也能夠接受這樣的自己。很多人不能自我接納，明明心虛的要命，口中卻說著「不是我不會，而是我不做」，以為可藉此掩飾自己的弱點。

老子《道德經》：「知人者智，自知者明。勝人者有力，自勝者強。」