忘記多久年不曾看過端午節龍舟比賽，我依往年先父在的時候一樣，準備拜拜的物品，不過今年改了拜素食，以往祖先都拜葷食，但先父未合爐前都是拜素食，現在與祖先同在就改拜一樣方式；下午同學阿樑全福至家邀約去看宜蘭河划龍舟賽，談論此事時，他說父母親無法接受拜素食，還先交代說將來若他們也一定要拜葷食，其是拜什麼在於誠心誠意，但在時代變遷下現代人工作忙碌及少子化，家庭空間有限，祖先牌位甚至只能供奉在寺院等地，有空才去祭祖，慎終追遠習俗就漸漸淡了，早期每到端午時家家戶戶門外都會掛菖蒲綁榕樹葉，因菖蒲形狀像劍掛門上往垂放，與榕樹葉一起能驅邪避兇，現在已少見，住家這條街只有我跟對面林府有掛，大部份住家早已不再懸掛，更甭說買艾草來洗澡，艾草是一種藥草在端午使用能將身體髒詬清除，保佑整年健康，另外長輩也會在小孩身上掛上香包，也是一種避邪吉祥物品。

　　還依稀記得小時在午時父親會先打午時水，說喝午時水能治病避免夏季暑熱而中暑，而午飯時父親會在我額頭上，用雄黃酒寫一個「王」字，做為驅毒防止疫疾，到國中時就不再用了，因為下午與鄰居去看划龍舟，怕被沒有寫「王」字的朋友笑，除了有肉粽可吃，重要是與哥一人一隻雞腿，因為拜拜及生日才會吃到雞肉；過此就是夏季，在豔陽下母親總會在早上，用大水盆放在庭園，讓炙熱太陽將水盆用溫熱，下午5至6點陽光不在高掛時，就會叫我們來洗澡，那暖暖水溫不燥熱，洗時格外舒適清爽，感覺如冬季暖陽般，全身都暖烘烘帶點清涼身心，懷念舊時清苦時代，雖物質並不富裕，但生活卻是富足，而身心更是快樂安平。

每年端午節在宜蘭河都會有龍舟比賽，宜蘭河比賽短約四佰公尺，由西門橋至慶和橋

宜蘭河龍舟賽河岸旁親友會替自己隊伍搖旗吶喊加油

宜蘭河龍舟在劃到終點後，會有舢舨船拉回原起點處，準備下場比賽

比賽最精彩就是看最後奪旗時候

兩條龍舟相爭實力若有差距，比賽看起來就少了刺激

若實力相當比賽看起來就更外精彩與刺激，上圖是那隊先得旗呢？在現場看好像旗鼓相當

宜蘭河經過這幾年整治河道兩側有可供行人跑步、慢步、騎腳踏車，由宜蘭橋可到員山公園，全長約6公里，是很好供民眾休閒活動場所，上圖為宜蘭河至慶和橋段

在宜蘭河兩側都有人行步道，不過對岸員山堤道只能到北門橋

宜蘭河夕陽餘暉時常有民眾或三五朋友在此慢步或騎腳踏車

微風徐徐於堤道上運動是相當愉快，還可以欣賞落日餘暉河岸風光

宜蘭河位於員山段河道就變狹窄而彎延

 地圖位置（滑鼠移至地圖區即可進入）

上面圖文數字指文章讀者來自國家

國旗後方是IP數(當日不會重覆計算)

最下方的數字是指被看了幾次(所有IP看的次數加總