最近兩週朋友都說晚上找不到我，不知我在忙什麼？行動也未接，因為每晚7點至9點，甚至到比賽前兩三天都到10點還在練習，練習什麼？就是佛光山北區各分院所組成啦啦隊比賽，每隊需40人組成集訓，在蘭陽分院（雷音寺）我算最年輕，而且住處離的近自然每晚必報到，而別院住持師父特別請『蘭城晶英酒店』健康俱樂部陳老師威龍來編舞教師兄姐，剛開始大家會有些不自在，肢體伸展不開，師父開示說：『任何事務只要你用心體會，歡喜心去展現，即便跳錯或不協調，都能讓人感受所付出自內心喜悅，參與就要盡興，而不是被強求而來應付，從活動中瞭解互助，並且能運動釋放活力』。

　　當然這麼多位師兄姐加諸年齡有些許年長，跳起啦啦隊舞蹈會有點吃力，還要記節拍與肢體步驟，就相當累，連我跳了四五天膝蓋已酸痛，晚上睡前也要貼撒隆巴斯，可能是不常跳動或肢式不對，當我看這些菩薩們不畏辛苦，依然每日歡樂來學習，跳錯或動作不對會向其他師兄姐或老師請教，如此學習態度令人欽佩，但最後幾天動作始終無法一致行，師兄姐們有些心浮氣燥，甚至再安排接送汔車時，也些沒有車子會說不去，師父說：『不能遇到事情就退縮，那每個人都如此，還會有誰要參加，而是要積極想辦法解決，這才是處理事情方法。』我們都有自我心裡障礙，克服這道洪溝並非易事，唯有不斷修持才能摒除障礙，一件事情人本有初心，但時間推移日久，有恒心卻日漸稀少，在人生道路上我們是否常半途而廢，那是無法成就功德；當天在佛光大學懷恩堂（小巨蛋）來自北區隊伍共一千多人將場地弄得熱鬧滾滾，年齡由9至70多歲穿紅衣的佛光人聚集懷恩館，共九隊比賽眾人皆歡喜隊滿心歡喜，笑容滿面，卯足全力演出，將來要替普中、佛光大學的籃球隊員為後盾，激勵她們努力打球爭取好成績。

在蘭陽分院（雷音寺）練習啦啦隊所跳時歌曲『有佛法就有辦法』，因為當天可能無暇錄影，所以前一天先預錄排練情形

當天參加『2009佛光啦啦大會師』的蘭陽分院（雷音寺）所有師兄姐

比賽前先做暖身操，看臺上下一同揮舞跳躍真是活力十足

服裝都是同一紅色由佛光山提供，其餘就看各隊精心裝扮

利用空檔各位師兄姐加緊練習真是拚命十足

比賽前在後面等待前一隊跳完也給予鼓勵，接著就是我們上場比賽，大家都盡全力完成任務，完美表演

為了獎勵各地啦啦隊的用心集訓，評審評出最佳活力獎為歡喜隊、雷音隊、活力隊；最佳團隊獎為吉祥隊、千千歲隊；最佳精神獎為三板和隊、威德隊；最佳創意獎為法寶隊、大明隊；平均年齡最大的千千歲隊得總冠軍

地圖位置（滑鼠移至地圖區即可進入)

宜蘭縣佛光大學

地址：宜蘭縣礁溪鄉林美村林尾路160號

電話：03-9871000 

網址：﹝任意門請進﹞