2012-05-14 23:44:40甜蜜蜜
"減重心得" 記錄2
好好去把握自己可以決定的事!
因為生活中有太多的阻力，無法控制的事又太多 ~
所以要去尋找屬於自己的快樂，
讓生活充實又有意義。
朋友1：
孫大哥，50多歲，是名公務人員，在太太的支持鼓勵下，投入減重計畫。原本他的最愛是麵包；開始施行後，竟然不再碰觸他的最愛，並按照計畫服用2餐的代餐，一餐的正餐，加上每天規律的打拳運動。嚴格的執行，又有家人的加油打氣，經過一個療程後，成功的瘦了12kg，真是跌破大家的眼鏡!羨煞我們一群人。更是減重計畫的第一名。
我們都該以他為標竿，互相關懷、加油、打氣，就有像他一樣的成果。恢復身輕如燕的體態，那將會是多麼令人高興的一件事啊 ~ ~
不要認為做不到。就是要有堅強的意志力 ~ 加油 ~
敬待下回分曉第二位的成果 ~
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