點滴在心頭

2012-06-24 20:28:14假日下午荼

電腦臉危機

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編輯撰文王筱涵攝影蔡明宗妝髮 Vincent 模特兒 Sandra

妳對「電腦臉」這個名詞還沒有概念嗎？當心！這是一種臉部肌膚早衰的代稱，如果妳總是長時間待在電腦桌前，那麼電腦臉症狀可會慢慢找上妳！就讓柯夢來告訴妳預防、解決之道。

妳有電腦臉嗎？

日前英國知名整型名醫普拉傑（Michael Prager）提出，愈來愈多OL擁有一張「電腦臉」（Computer Face），特色是額頭、眼周出現紋路、兩頰鬆垮、雙下巴、脖子貌似「火雞脖」。原來，多數現代人因為工作的關係，往往在電腦螢幕前一待就是八小時以上，長時間維持相同坐姿並且雙眼緊盯螢幕，除了肩頸酸痛、眼壓升高、腕關節毛病等身體症狀，臉部則因為眉頭深鎖、瞇眼表情，久而久之皺眉紋、魚尾紋和抬頭紋便會慢慢形成。尤其現代人使用筆記型電腦情形普遍，視角往下的結果造成「下臉部」老化加速，包括下巴下壓時頸部肌肉緊繃變短，久了便鬆弛形成雙下巴，而頸部肌膚也會引起像火雞脖子般皺褶，故稱為「火雞脖」。

預防遠勝治療

使用電腦的時間，最好每1小時就休息10分鐘。休息時起身走動，將下巴往上抬，掂掂腳尖做伸展，並且稍微閉目或輕輕按壓眼球，舒緩使用過度的眼睛。此外，保持視線和電腦螢幕呈平視角度，也比較不會壓迫到下顎及頸部肌肉，造成緊緻曲線變型。知美整型外科診所院長莊家榮提醒，長時間使用電腦還有一項易被忽視的症狀，即眼皮鬆弛。由於眼壓高、眼球收縮膨脹頻繁，會讓眼皮變為多層或縮為一層，一旦此症狀出現，先讓眼皮多休息可能得以恢復，否則只能求助外科整型美容了。

S.O.S！發現電腦臉徵兆

柯夢建議妳在辦公桌上放個小鏡子，打電腦的過程中無意間照一下，就能檢視自己是否有電腦臉症狀。就算狀況還不算嚴重，相信妳也脫離不了繃著臉、皺著眉的嚴肅表情，為了不讓臉部充滿一堆隱性向下箭號，除了適時休息，也可以針對即將形成或已形成的症狀尋求醫學美容治療，還自己一個Happy Face！

症狀1：眼周紋路與抬頭紋

李凱國皮膚科診所所長李凱國表示，來求診的民眾之中，以皺眉紋、魚尾紋及抬頭紋最常見，且不僅女性為此困擾，也有男性從事電腦工程師、文書等需長時間面對螢幕的工作，抬頭紋狀況較女性更為嚴重。這些動態紋路可藉由施打肉毒桿菌素來抑制表情肌的收縮，達到肌肉表面皮膚放鬆的效果，一般可維持8個月到1年時間。若想撫平眼周一些小細紋，則考慮飛梭雷射治療較為合適。

症狀2：法令紋、嘴角紋及中度頸紋

因為表情僵硬、臉部肌肉鬆弛壓迫造成的嘴角紋、法令紋和幾條明顯頸紋，皆屬於靜態紋，可用玻尿酸注射填補（下臉部不適合施打肉毒桿菌素，會造成表情不自然），功效可維持8個月到1年。

症狀3：鬆垮雙下巴及嚴重頸紋

至於下顎輪廓鬆垮形成雙下巴，頸部鬆弛出現嚴重紋路等青春表徵的失守，可以利用肉毒桿菌素或電波拉皮改善。若下巴皮膚還算緊實，脂肪不多者，藉由肉毒桿菌素放鬆肌肉往下拉的力量，讓下顎與下巴間的曲線緊緻；但要是有一層厚厚的脂肪堆積，則要借助雷射溶脂搭配電波拉皮等複合式療程。頸部紋路則可搭配下臉部一起做電波拉皮，讓整體線條提拉，達到延緩老化效果。

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