2019.7.31 meditation紀念日 當時每天只有十分鍾，且不是在佛教脈絡底下。第一次持續了83天。之後因買了十五分鐘的沙
■潘文良著作集＞勵益品＞魚雁千里共今緣＞◎楊永寶_032 △給永寶—032 2015.09.14.一 23:50:00 △給永寶—032
上個月，換了手機。很多應用程式，沒裝起來。晚上，閒著。在手機的設定裡，看看曾經下載過的應用程式，發現my paper的app就再次下載。
今年的冬至 星期六 早上八點Line傳來了早安 我問：怎沒多睡會兒? 閒聊 連夢到前女友的詭異情節都不避諱 開口：趁著冬涼若想出去走走
剛剛去小北買東西.看見福袋已經開始賣了 考慮了一下.有多2天的飯錢 所以心動買了 一袋299 很開心的是都是喜歡的 而且還有我一直