整脊、反射區及指壓健康法研習心得

國立台灣體育學院行政人員/鍾吉家

　　很高興此次能夠參加由臺灣省政府文化處所指導、臺灣省立臺中圖書館所主辦的「中國古科學的新應用系列－－整脊、反射區及指壓健康法研習」。

　　活動時間：87年5月4日(週一)、6日(週三)、11日(週一)、13日(週三)、18日(週一)、20日(週三)等六天，晚上6:40～9:00。(全程共六個晚上)，活動內容分別是：5 月4日(週一)：足部反射區的認識與DIY；5月6日(週三)：脊椎的認識與簡易保健；5 月11日(週一)：免疫系統的認識與DIY；5月13日(週三)：整脊健康法；5月18日(週一)：神經系統的認識與DIY；5月20日(週三)：四肢及現代文明病的護理。

　　此次研習，師資非常優良，計有：曉明常青大學醫健法講師蘇崑林老師、顏氏整脊保健中心顏富雄老師，每次上課，座無虛席，學伴總是仔細聆聽，個人深覺受益良多，受益匪淺。

　　舉例說，為何刺激足部反射區能達到保健與治療的效果？因為：一、反射身體的相關器官，刺激大姆指，就反射到腦部。二、能促進血液循環，達到保健與治療效果。再者，所謂健康的人，就是因為體內的血液，可以自由地混合體內各部血液，並且依其循環系統運轉到體內各部，而其循環系統運轉到體內各部時又絲毫沒有受到任何阻礙，因此也就不會有凝血、充血等現象。整脊重要性由此可見。

　　真期待下次有類似的研習或進階班，以作進一步充電！