我們引進美國最新減重技術-個人型態飲食規劃

無須挨餓，不用打針、吃藥

這不是治病(症狀)，而是打造健康的一門技術!

因為這項技術解決了正統醫學及營養學上一些點，

因此大大提高了疾病治療及減重成功的效果

重點概略說明：

個人型態飲食規劃，透過專門的檢測技術，先將生病者或是減重者分類出來，端看這個人的身體型態是屬於哪一類型的，然後針對分類出來後的結果給予適當的飲食及調整六大類均衡食物的比例，藉『吃對食物』及『食物比例』，啟動『代謝引擎』，將吃下去的食物變成能量而不是脂肪，減少身體負擔，達到健康及體重控制效果。

個人型態飲食規劃其實不是一門新技術(但卻是才引進台灣不到兩年的新技術-民國97年引進)，

這項技術在由美國的威廉‧唐納‧凱利（Dr. William Donald Kelley）醫師經過30年發揚光大，已經成功幫助超過1000萬人得到健康或改善他們的症狀，這當然也包含體重控制。

  這項技術因為解決傳統醫師治療疾病(或是症狀)盲點，也突破傳統營養師開立營養素而無法達到最佳保健效果的窘境，因而聲名大噪，在美國掀起劃時代的保健領域。

      在傳統，當我們身體產生疾病(如高血壓、糖尿病、感冒、現代文明病)或是症狀(如肥胖、長青春痘、過敏)時，醫師就是開藥(如高血壓開降血壓藥、利尿劑..等等)，而營養師開些維生素礦物質(如膽固醇過高開維他命B群、輔酵素Q10..等)，但是我們卻發現，同樣的藥，對某些高血壓患者有效，對某些高血壓患者卻沒有效；而營養師也出現這樣的狀況：並非同一種營養素對同一個疾病(症狀)者都有同樣的效果，以減重這件事來說，也是發生這樣的狀況，這問題到底出在哪裡?

       原來過去醫師及營養師都掉入了一個陷阱，就是『一體適用』。

    人的身體是10的14次方個細胞所組成，而且屬於真核多元細胞體，一個人身上就超過20萬種類的細胞，因此，每一個人體的生命型態就像是指紋一般都不相同。所以當人生病時，醫師及營

養師就一體適用的用同樣的治療方式，但是因為每個人身體型態的不一樣，卻用同樣治療方式，當然就會出現沒有效果的狀況了。

       同樣的，減重也是如此，市面上很多減重方法，但也是出現有人有效，有人沒有效，這也是掉入了一體適用的迷思中。

       依據凱利醫師30年的臨床成功經驗，當十大系統就會失去平衡時（內分泌系統、神經系統、循環系統、生殖系統、淋巴系統、排泄系統、骨骼系統、免疫系統、呼吸系統、消化系統），身體才會生

病或產生症狀，所以真正要匡正健康或改善症狀，必須要使每個系統回復到平衡（這是用開藥或是單單的營養素是做不到的，因為傳統做法都是頭痛醫頭，腳痛醫腳）。回復過程很複雜，要考量到體內

氧化速度、酸鹼度、自主神經、代謝、電解質、內分泌、體質、血型、前列腺素等等，而能達到平衡的關鍵點在於『吃對食物』及『食物比例』。

       就以減重來說，我們營養師的做法，就是建議：運用營養補充品，或是開菜單，或是在飲食上建議控制熱量或是少吃點容易長脂肪的食物….等等，而其他的減重方式，如運動、減肥藥、中醫減重、低熱量減重餐，無論是誰都用同樣的方法，這都掉入了『一體適用』的情況，所以減重的結果，就是有人減重成功，有人只有一點點效果，甚至有人體重完全沒有掉下來。所以減重失敗者

就『亂槍打鳥』，再找其他的減重方法，直到減重成功。但就算是減重成功，因為沒有抓到『吃對食物』及『食物比例』，九大系統仍然在失衡狀態，所以就處在不斷復胖減重圈圈中，導致日後產生更大的疾病。

  美國有一個真實臨床報告，有A跟B兩個人，都有高血壓，及體重都超過110公斤以上的疾病及症狀，醫師開立降血壓藥也警告要減肥，但是藥物只是控制血壓但無法治本，而減重始終是上上下下的

。後來這兩位求助個人型態飲食，經過檢測技術發現A跟B是完全不同的兩個型態，飲食規劃A用高蛋白、高脂肪為主的的菜單，而B卻用高澱粉類為主的菜單，經過一段時間後，A跟B不但成功減掉

20幾公斤，血壓都會恢復到正常。

個人型態食規劃大大提高成功機率，無論是減重、增重或是保健上。

台北有一機構引進這樣檢測技術，光是檢測分類，費用就要4000元台幣。

本人習得這項技術之後，目前已帶入我們減重班的學員上，也歡迎曾經是我們減重班的學員回娘家，