時間過的真快一個月的時間過了，今早依舊四點半出門每次經過大稻埕都有不一樣的景像，有時無風無雲，有時月亮棒著大臉，有時下雨還好冷~路上空曠的很只有偶爾摩托車呼嘯急駛著，想停下來拍張照片，卻總是趕著去上課而不敢多做停留，有時候景色好美卻沒帶相機啦!心想今年最後一次上課了，再經過時一定拍張留念吧!

上高級班和去年的救生班有很大的不同，高級班純粹就是就泳技的訓練，針對游泳的四式蝶、仰、蛙、捷做更精進的講解和練習，很多動作我們可能以為我們都會了，但游起來和別人就差很多當然不是和別人比，而喜歡游泳的人總希望游技能提升，游的更輕鬆自在些，而高級班和十式班就是由會裡請到各中好手組成的教練團來教，讓我們彼此都能更精進學習更多，除了游泳技巧和練習的方法外，當然會員之間也因為同學關係而變的更緊密。做人處事也有些學習與磨練~

今天十式班也結訓了，總教在fb上就有透露今天要來個十式班與高級班的pk大賽，各選出十位選手參加接力賽，其他的人則玩踩水水中接龍，看哪隊先到對岸~

原本以為歐巴桑只要在岸邊搖旗吶喊就好了，結果還是沒有免死金牌仍然要下水啦!暖身後吃過最輕的簡單的早餐，四式一個循環~就準備開戰啦!

身穿黑色泳裝的敵軍已經過來示威了，紅褲軍也不能示弱加油啦!



第一棒已經出發四棒準備接手，聽說對方的第一棒是位退休的將軍年高七十幾仍然老當益壯，一躍而下且一馬當先~我們的紅褲軍有些微的落後，後來一路追趕又變成領先狀態，到了五、六棒時已經遙遙領先快一半了，結果八、九棒竟然變成抬頭捷泳太猛了，原來跳水時蛙鏡掉了，(還有人說連紅褲褲也滑下來了)只好邊泳邊著裝，敵方更是趁勢追擊硬是把落後的差距給追上了!啊!大勢不妙~竟還落後許多，只剩最後一棒了，小善存這一戰就看你!!看得我們真是緊張萬分，雙方加油聲不斷誰也不讓~快!加油啦!










小善存一躍下水使盡吃奶的力奮力一博，最後終於贏得勝利耶!小存善太棒了!

這場比賽真是太精彩了~

接下來是踩水接龍比賽，紅、黑隊各派兩組人員，四個水道同時進 行，一個連接一個踩水前進，看誰先到對岸，踩水平時也是要多練的，這次踩水沒在我們訓練項目之內果然有差，一下水就有些慌張，有的太用力壓到前面的，然後自己為了快點浮起來，又把去前面的壓下去了，一起前進也有點搞不太懂該怎麼走~哈!整個紅軍就像一團亂的小鴨呱呱亂踩，就讓黑軍搶先達陣了。

耶!結訓了整個就是開心啦!一早上這精彩時段就這麼過了嘛?當然"不"囉!

接著下篇[高級]加[十式]=超級早餐美食團下篇再說