居家保健中藥茶飲提升免疫力 面對疫情免驚心頭定
【民正新聞記者:蔡永源台南報導】新型冠狀病毒肺炎(COVID-19),潛伏期約5~14天,主要症狀有咳嗽、發燒、肺部浸潤、腹瀉、失去嗅覺與味覺,及無症狀;目前失去嗅味覺與腹瀉症狀的人數有上升的趨勢。根據《Nature》研究發表患者發病前5天(症狀不明顯,或無症狀)的病毒量和傳染力到達高峰,國內專家對於台灣的確診個案進行追蹤也得到相同的結果,並發現個案一開始發病的病毒量就很高,大約持續一星期,之後病毒量才漸漸下降,根據台灣235位確診個案分析,治癒時間是8~53天(中位數24天)。
安南醫院中醫部黃升騰部長表示,面對新冠肺炎疫情,基本的防疫觀念,勤洗手、戴口罩、保持適當的社交距離(室內1.5公尺,室外1公尺)等。老年人、免疫力下降、及有慢性疾病者是高危險群,對於家中的長輩特別要注意保護措施。中醫注重預防疾病,加強身體防禦功能,主要保持身心的健康及規律的生活作息,另外可以藉由中藥與中醫的保健方法來增加身體的抵抗能力。
林峻邦主任指出,台灣屬海島型氣候,目前正值季節交替,加上5-6月梅雨季節,降雨量較多,環境潮濕,黴菌、塵?容易滋生,也容易讓身體有濕氣,造成免疫力紊亂。古代以配戴香囊作為預防瘟疫的方法,將香囊掛在衣襟或放在口袋,香囊內的中藥含有揮發性物質,具有芳香開竅,辟穢解毒功效,也有除濕驅蟲的效果。
黃升騰部長說,今安南醫院中醫部為預防保健冠狀病毒感染,特推出防疫一號方茶飲、防疫二號方茶飲及防疫香囊,提升免疫力,確保民眾安康。
防疫一號方茶飲
可健脾益氣,化濕解毒,適合無特別症狀,或容易感冒,免疫力較差者,加強身體的正氣。以熱水沖泡當作茶飲。
防疫二號方茶飲
可清熱解毒,利濕化濁,適合有輕微的咳嗽、咽痛,或腸胃道不適,或有輕微感冒症狀者的人服用。以熱水沖泡當作茶飲。
防疫香囊
可辟穢解毒,香囊香味對於防蟲驅蚊也有不錯的效果。可佩掛衣襟或放在口袋。