【民正新聞記者:蔡永源台南報導】面對禽流感，民眾以避免接觸禽類、少吃肉類等來應對，不致有太大衝擊，但對養禽業者及協助撲殺的工作人員則無疑是個災難。近日臺南市政府衛生局接獲通報，本市養禽業者因其養殖禽類遭受撲殺導致虧損而出現輕生念頭，經介入即時瞭解，陪伴面對問題並持續關懷。重大事件發生後常會有正常的情緒壓力反應，了解如何應用方法調適身心，來渡過危機就相對的重要。

衛生局指出，所謂「災後壓力反應」：在成人會出現焦慮、憂慮、發呆、生氣、情緒起伏、胃口差、睡不好；小孩子可能焦慮、睡眠不好、不想上學；老年人則因自己原有的疾病等更容易焦慮不安。工作人員面對災害除體力透支極度疲勞、惡夢、對眼前所見感到麻木、害怕自己無法控制、憤怒、憂鬱、覺得自己作得不好、煙、酒或藥量比平時多很多等。

以上這些都是正常的災後壓力反應，不需害怕自己生病了，只要能依下列建議抒發情緒、壓力管理，就能恢復身心健康：

1.先恢復規律生活，三餐定時（即使吃不下，吃一點也可）與睡眠。

2.接納自己及家人的情緒反應，了解這些都是正常的反應。

3.家人與工作同事間學習相互支持、安慰與分享心情。

4.學習放鬆方法例如靜坐或健走等。

5.與外界保持互動確定訊息暢通與更新。

6.察覺自己或親友負向情緒（生氣、害怕、擔心、不耐煩、想放棄），超過4至

  6週則需要專業來幫助您，請儘快求援。

   不論是受災戶或工作人員，臺南市政府設有市民免費心理諮商服務，上班時間預約專線06-3352982及06-6377232，衛生福利部有24小時免費安心專線0800-788-995(請幫幫-救救我)，讓我們關心自己也關心身邊的親友，一起走過疫情迎向心晴人生！

食品業者勿使用逾期原料製造或販售逾期之食品，違者將依食品安全衛生管理法開罰！

    臺南市政府衛生局日前接獲民眾檢舉本市某生化科技股份有限公司販售逾期膠囊食品，經106年2月10日及14日派員前往該公司位址進行查核，發現其105年間陸續販售逾期膠囊食品(有效日期：104年5月)共3包(500粒裝)及2瓶(30粒裝)於台南市販售業者，現場已要求該公司立即下架回收；另於作業區域查獲78項逾期原料及60項逾期成品（總重量1,080公斤），已現場進行清點封存。該公司之違規情節，臺南市政府衛生局將依食品安全衛生管理法處辦。

    依據食品安全衛生管理法第15條第1項規定，食品或食品添加物如逾有效日期，不得製造、加工、調配、包裝、運送、貯存、販賣、輸入、輸出、作為贈品或公開陳列，違反者將依同法第44條第1項第2款處新臺幣6萬元以上2億元以下罰鍰及依同法第52條案品應予沒入銷毀。

    去(105)年食品藥物管理署與各縣市衛生局陸續查獲使用逾期原料製造或販售逾期海鮮水產、冷凍畜產、調味料、醬料等成品之情事;臺南市政府衛生局陳怡局長呼籲食品業者所使用之原料及製售之各項食品，應符合衛生福利部所訂定之食品衛生安全標準，並依食品特性妥善做好自主管理，明確標示產品資訊以維護民眾身體健康及消費權益。

享健康、拿好禮邀您一同無菸公園健走趣!

臺南市政府衛生局為喚起更多市民遠離菸品誘惑及知曉公園綠地禁菸規定，特別選定本市最常查獲違規吸菸的5處公園(巴克禮紀念公園、台南公園、探索教育公園、南瀛綠都心公園、水萍塭公園)辦理拒菸健走活動。本活動將於今年3至7月間，每月挑選1處公園辦理連續3週的拒菸健走活動，希望藉由此次活動廣宣無菸公園概念並柔性勸誡吸菸民眾於禁菸場所抽菸最高可處一萬元罰鍰。期盼讓公園綠地真正落實成為無菸害的休閒娛樂場所，及養成民眾規律性健康體適能運動習慣。

本系列活動各場次限量300名，線上報名並完成當日活動者，贈送「拒菸健走袋及毛巾一條」，連續三周完成健走活動並集滿戳章，還可憑集點卡兌換精美獎勵品乙份。活動當天將與民眾進行熱身操，接著展開健走活動及撿菸蒂比賽，相當適合全家一起到公園健走享健康、拿好禮喔! 詳細活動資訊請見報名網頁。而本次活動「開幕式」將於106年3月17日上午8點30分假東區-巴克禮公園舉辦，當天有可愛的協進國小附設幼兒園學童進行的十鼓表演，與動感的拒菸舞蹈、啦啦隊表演，精彩可期不容錯過。邀請您一同響應公園綠地全面禁菸，享健康、拿好禮就來無菸公園健走趣!

『106年臺南市政府衛生局無菸公園宣導活動』日期與報名網址：

(一) 3月17、24、31日星期五 巴克禮公園     https://goo.gl/FHvcEI

(二) 4月07、14、21日星期五 台南公園       https://goo.gl/ljbR8D

(三) 5月05、12、19日星期五 探索教育公園   https://goo.gl/PNHwE5

(四) 6月02、09、16日星期五 南瀛綠都心公園 https://goo.gl/6PQZcv

(五) 7月07、14、21日星期五 水萍塭公園     https://goo.gl/D5Bsp0