2016-03-07 19:41:53蔡永源
臺南醫院春季成人減重班開班啦!
【民正新聞記者:蔡永源台南報導】 肥胖容易導致慢性疾病及癌症的發生,研究顯示,只要減重有成,各項慢性疾病的發生率便可大幅降低。衛生福利部臺南醫院每年春、秋兩季均開設體重控制班,從飲食、運動、行為改變,達到健康減重目的。由營養師團隊精心設計一系列課程,並熱烈邀請復健科醫師授課,由取得皮拉提斯國際證照的物理治療師、韻律老師與健身教練帶領學員運動,讓學員平常也能輕鬆做運動。
衛生福利部臺南醫院的減重班成效良好、反應熱烈,去年秋季減重班有一位母親報名本院減重班,同一時間女兒也報名了坊間減肥中心的減重課程,母女兩人互相激勵、相互較勁,課程結束後,母親減輕的體重大幅領先女兒,成果令人振奮,母親表示在臺南醫院減重班獲得的知識較正確,減重的過程也更健康,已經幫女兒預約下一期的減重班。有許多學員都表示,在這裡學到的知識切合實際、相當受用,運用減重班所學習到的知識、技巧,想吃什麼會自己動手作,即使是個老是在外的外食一族,也能正確的選擇外食,受益匪淺,並紛紛幫自己的親朋好友報名預約參加今年春季的減重班。
衛生福利部臺南醫院減重班不只教導知識、運動,更為減重班學員的健康把關,除了身高、體重、體脂肪、腰圍、血壓的基本測量之外,更有減重前、減重後的抽血生化檢查,優惠價只要1000元。
衛生福利部臺南醫院今年度春季成人減重班主要招收對象為18歲以上、有肥胖問題的成年人,活動日期從3月17日至5月5日連續八週,每周四下午2:00~4:30,報名電話:(06)2200055轉7201,報名截止日期:3月14日或額滿為止,名額即將額滿,有興趣的民眾報名從速!