【民正新聞記者:蔡永源台南報導】臺南市政府文化局於12月19、20日將推出3場免費入場講座，內容有身心靈健康、劇場藝術、禪學等，歡迎各界踴躍到場參與。

　　3場講座分別是12月19日(六)10時為社團法人新三才文化協會主辦，邀請臺南佳醫診所周明輝醫師主講「壓力調適與情緒管理」。這是一場希望為受到壓力束縛的現代人帶來信心與幸福感的講座。文明病是一個人人知道，卻沒有明確醫學定義的名詞。許多疾病只會出現在現代文明社會，但是成因究竟是什麼卻少有人知；其實只要知道壓力對人的影響，就可以一窺文明病的奧秘。今日的社會充斥實用功利、拜金享樂、道德觀念淡薄、精神生活空虛等現象，緊湊的生活方式，加上不正確的紓壓方式，使人人暴露在身心的壓力當中，許多慢性疾病就此發生。許多有識之士對這個現象憂心忡忡；於是，如何追求和諧的身心狀態成為現代人的重要課題。無獨有偶，現代神經科學、心理學的發展為這個目標提供了實用的基礎，以往覺得是精神上的東西有了具體的證據。透過周明輝醫師的介紹，與您一起遨遊神經科學的世界，也為您自己及下一代更健康、快樂的生活提供建議。

　　12月19日(六)14時30分為臺南市政府文化局和那個劇團共同主辦，邀請柳春春劇社團長吳思鋒主講「花蓮現代劇場發展報告（2007-2015）：兩種文化與經濟系統」。2007年，原舞者從臺北轉移陣地至花蓮，這支促使原住民樂舞「從田野到舞台」的文化隊伍，在花蓮落地生根，邁入新一階段的創作路線。這一次的遷移間接引發2012年冉而山劇場及Tai身體劇場的創立，各為花蓮現代劇場注入不同的養分；同一期間，因著臺灣社會及地方產業的經濟發展調整及轉進，表演藝術與文創、觀光產業產生了新的聯繫，也影響「表演藝術」在地方如何被認識及被賦予的多重意義，而近十年的花蓮現代劇場發展，就在這樣的兩種文化與經濟系統之中，繼續前行。

　　12月20日(日) 14時30分為中華慧炬佛學會南會主辦，邀請美國哈佛大學宗教學研究博士、法鼓佛教學院講師鄧偉仁主講「禪修與心的管理」。佛法的核心在於如實了知萬法的真實性，透過聽聞佛法、如理思惟，最後透過禪修來內化聞慧與思慧，因此禪修可以說是開智慧的根本法門；透過釐清與禪修相關的概念如：禪那、止觀、三昧等以及禪修原理。本次講座將使我們更清楚佛教禪修的特性、禪修如何提升心的品質、如何建立智慧以及禪修在現代社會的應用與意義。

　　會議室位於臺南文化中心國際廳地下一樓，若需公務人員學習時數登錄，請先至「行政院人事行政總處人事服務網」線上報名。